1、怀双胞胎要特别注意什么

怀双胞胎要特别注意什么？

准妈妈怀双胞胎除了兴奋之余，还应该充分了解怀双胞胎应该注意哪些。因为怀双胞胎往往要比单胎辛苦很多，孕吐现象也会加重，那么怀双胞胎应该注意哪些呢？

怀双胞胎应该注意哪些——做好产前检查

临床上怀双胎时，容易合并妊娠中毒症、早产、胎位不正、贫血、妊娠高血压综合征、羊水过多等，尤其是妊娠晚期易发生急性羊水过多、胎膜早破、前置胎盘等，发生这些疾病后，轻则影响母胎健康，重则危及母胎生命安全。定期产前检查就能及早发现不正常情况，及时给予治疗，避免意外发生。

怀双胞胎应该注意哪些——预防流产及早产

双胎妊娠由子宫腔相对狭窄胎盘血液循环障碍，其流产发生率较单胎妊娠高2-3倍，因此应加强孕期保护与监护。另外，双胎妊娠孕妇的子宫比单胎明显增大，且增速较快，特别是在24周以后，尤为迅速。这不仅增加了孕妇身体负担，同时由于对心、肺及下腔静脉的压迫，还会产生心慌、呼吸困难、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状，在孕晚期更为明显。因此，在孕晚期，孕妇要特别注意避免劳累，多卧床休息，这对减轻压迫症状，增加子宫的血流量，预防早产都有好处。

怀双胞胎应该注意哪些——注意饮食防止贫血》》孕妇孕期忌吃什么孕期不能吃什么

孕妇一般都有生理性贫血，在双胎妊娠时更为突出。双胎妊娠妇女的血容量比单胎妊娠明显增大，铁的需求量也增大，往往在早期即出现贫血，因此孕期要加强对饮食的调节，防止妊娠贫血的发生。双胎的孕妇除加强营养、食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果外，还应每日适当补充铁剂、叶酸等。例如，京儿乳铁冲剂，富马酸亚铁、维生素c、葡萄糖、乳粉为主要原料，改善缺铁性和营养性贫血。斯利安叶酸片，预防胎儿先天性神经管畸形，是妊娠期、哺乳期妇女预防用药。（但不要多吃菠菜，因为菠菜中的鞣质会妨碍铁质的吸收）

2、双胞胎的日常养护要注意什么

一个感冒，另一个也遭殃？

两个宝宝一同生活，最担心的就是交互传染问题，一个感冒，另一个紧接着遭殃！薛惠珍护理长表示，一般来说，当家中有大人访客来或是邻居小朋友来玩，爸比妈咪都会注意清洁卫生，而家有双胞胎的爸妈就要随时提高警觉。

特别注意清洁卫生

针对小宝宝的奶瓶，爸妈在消毒时，得小心谨慎，尤其是洗脸的毛巾更需要特别清洁，千万不要偷懒，想说一个宝宝先用、再继续让另一个宝宝使用，而进入副食品阶段的宝宝使用的汤匙、小碗，也应该分别使用比较不会相互传染病毒。

一起睡or分房睡？

双胞胎宝宝在妈咪子宫内时就是在一起，如果是刚出生的新生儿，台安医院临床心理兼任戏剧治疗师朱静怡建议爸妈可以让他们睡在同一张小床，会让他们感觉到有陪伴的安全感。否则，如果从小就分房睡，爸妈变成两边跑，是很辛苦的。

不过，睡在一起时，爸妈最常遇到的问题是一个哭闹，另一个宝宝会受到影响。这时候，朱静怡治疗师表示，如果其中一个宝宝突然大哭，爸妈不坊将他抱起来，到另一房间进行安抚动作，也可以增加宝宝与爸妈独处的时间与空间，毕竟双胞胎从小就得分享爸妈的爱，可利用此机会分别与宝宝独处，促进亲子互动。

另外，朱静怡治疗师提醒，培养两个宝宝的作息时间规律且相同也是很重要的！爸比妈咪可以每天在固定时间喂母乳、游戏、洗澡、入睡，这样新手爸妈一次照顾两个宝宝也会比较轻松，也能养宝宝良好的生活作息。

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3、教养双胞胎需要注意的事项

双胞胎一定要一模一样吗？

许多双胞胎爸比妈咪会让孩子穿上同款同色的小衣服，有时候是因为爸妈一次买两件比较省事方便，不过其实许多双胞胎爸妈表示，当孩子自己可以选择时，都会抢着要同一件衣服，可能是姐姐先说我要这件粉红色，而原本选择红色的妹妹看到姐姐选粉红色之后就吵着想要改变心意，换成粉红色。爸妈为了减少类似争执，而选择相同款式颜色的衣服。

朱静怡治疗师建议从小培养孩子自己选择的能力，但在选择能力方面，爸妈处理争执要有技巧，事先讲清楚规则，先选择的人，是否有更改的权力？今天是姐姐先选，下次就要让妹妹先选，才能避免两个孩子之间的争执不断。

欣赏双胞胎的特质

孩子的智力与遗传有着密切的相关性，而兴趣可能是个人内在的潜力，性格也会影响到其兴趣，朱静怡治疗师表示，同卵双胞胎在本质上的确会较接近，但也会受到后天环境的影响。所谓的后天环境就像是在家里，爸妈的教养方式；在学校，孩子面对不同老师的教导…等。

不过，同卵双胞胎会面临的状况是，随时有一个人在与他做比较，因此有时候同卵双胞胎有时候会故意与另一方采取不同选择。曾有国外研究表示，生活在不同家庭的同卵双胞胎后来的兴趣与就业选择比在同一个家庭教养出来的同卵双胞胎还要相似，这是因为双胞胎因彼此竞争而故意选择不同道路。

或许异卵双胞胎因为外表不同而较容易看到个人特质，但身为同卵双胞胎的爸妈应该也要有所认知，虽然孩子拥有一模一样的基因，但他们是不一样的个体，所以爸妈无须要求凡们的表现是一模一样的，不要要求孩子完全符合你（妳）心目中应该有的样子，而是欣赏他们独特不同的特质。

勿比较双胞胎！

从心理健康来说，追求个人的独特性是正常的，而人也不可能是完美无瑕的，无法每件事都做到最好，爸比妈咪应该要看到每个孩子的特性，尤其是无时无刻都在接受来自于他人比较眼光的的双胞胎！

有些老师对于双胞胎孩子有刻板印象，认为双胞胎的表现应该是相同，但这些期待可能阻碍了他们的学习，也无形加重孩子比较竞争的心理压力与负担，对此，建议爸比妈咪应该尽量与老师沟通。

此外，双胞胎的爸妈时常会听到，别人这样说你的孩子：「你的两个小孩，长得一模一样耶！」这时候，爸妈可以响应，他们两个乍看一下是很像，但是有…特质是不同的。朱静怡治疗师建议爸妈必须花更多时间与心力在给予孩子鼓励方面。

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4、双胞胎喂养的注意事项

据统计大多数双胞胎儿都早产，约占80%。由于早产，以致先天不足，体重较轻（50%左右在2.5千克以下），各器官尤其是消化系统功能不健全，生活能力比正常单胎儿差，而生长速度又特别快，需要吸收大量的营养素，故应采用早产儿同样的喂养方法。

一般来讲，两个宝宝的吸吮，会要求妈妈乳汁分泌得更多。因此妈妈必须有足够的营养和充分的休息，乳汁才能够满足双胎儿的需要，如果乳汁不足，应保证两个宝宝都能得到母乳的前提下，先喂体弱的宝宝，每人再加喂配方奶粉。喂奶时一般先给一个宝宝喂奶，然后再给另一个宝宝喂奶。两个宝宝不一定要在固定的一侧乳房吸吮，最好能交替轮流，这样使两个乳房都能得到很好的吸吮刺激，能分泌更多的乳汁。

由于妈妈在孕期要孕育两个胎儿，营养素摄入往往不足，导致双胞胎宝宝体内各种营养贮备较少，因此要尽早给双胞胎宝宝添加营养素，如钙、铁及多种维生素等，辅食添加应早于单胎足月儿。

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5、怀了双胞胎要注意什么

怀了双胞胎要注意什么？双胎是怎么形成的？双胎妊娠需要多吃吗？

怀了双胞胎要注意什么？我国统计双胎与单胎之比为1：66-104，双胎妊娠有家族史，胎次多、年龄大的人发生的几率高，近年来由于试管婴儿技术的应用，通过促排卵药物的使用，双胎的发生率约占新生儿的1%。据统计双胎妊娠平均为260日，其中早产占30%；有42%-55%的胎儿体重在2500g以下，10%-15%在1500g以下；围生儿死亡率高达10%-15%。由此可见怀孕双胎的风险确实很大，下面百洋健康网为您解析一下怀了双胞胎要注意什么？

怀了双胞胎要注意什么？——双胎是怎么形成的？

双卵双胎是一次排出两个卵子分别受精后发育为双卵双胎，占双胎的大多数。他们各有自己的胎膜与胎盘，性别相同或者不同，长相和脾气秉性各异，许多双胎是我们常见的龙凤胎。

而单卵双胎是由一个受精卵分裂发育为两个胎儿，他们长相和脾气秉性完全一样，遗传基因也完全一样。这样的孪生兄弟或姊妹外人往往很难分清。

怀了双胞胎要注意什么？——怎样知道怀双胎呢？

在现代科学技术发达的今天诊断应该是不困难的。当怀孕后，我们去看医生，医生首先了解你是否有多胎的家族史，在孕前是否用过促排卵药，是否做的试管婴儿。当医生触摸腹部或检查子宫大小时会发现子宫明显比孕月大，腹部张力大，有时可触摸到羊水过多，可触及多处小肢体，或两头两臀。在腹部听胎心时，范围广泛，在不同部位可以听到两个频率不同的胎心音，一般二个胎儿的心率每分钟能相差10次以上。当怀孕后往往早孕反应重，体重增加快，胎动频繁。这时医生还可以进一步通过b超检查，在妊娠12-15周时可以诊断出双胎妊娠。孕中期和晚期由于两个胎儿在发育，子宫明显增大，使腹部皮肤紧绷，增大的子宫使胃部变横，吃东西稍多就会很不舒服，不能更多地吃东西，同时膈肌升高，压迫心脏和肺造成心慌和呼吸困难。由于巨大的子宫压迫下腔静脉，使得静脉回流受阻，下肢及会阴可以发生水肿或者伴有静脉曲张。

怀了双胞胎要注意什么？——双胎妊娠是否比单胎妊娠有更大的风险？

首先双胎妊娠时早孕反应较重，恶心呕吐不能进食，往往会发生代谢性酸中毒，需要请医生治疗才能好转。

双胎孕妇血容量增加比单胎要多，更增加了心脏的负担。同时孕育两个胎儿需要更多的蛋白、铁、叶酸等，由于妊娠后对叶酸的吸收利用能力减退，往往出现缺铁性贫血。我国自九十年代开始推行孕妇口服叶酸预防神经管畸形的政策，双胎的孕妇更应注意叶酸的补充。

双胎妊娠时还容易并发妊娠高血压综合征，双胎时由于胎盘较大，往往发生前置胎盘、低位胎盘的可能性较多，往往会造成产前出血，当孕期发生无痛性出血时，应尽快到医院看医生。当第一个胎儿娩出后，宫腔容积突然缩小，可使胎盘附着面也随之缩小，造成第二个胎儿还未娩出胎盘发生早期剥离。产后由于子宫较大，肌纤维弹性变弱，造成子宫收缩发力，子宫血窦不能闭合而至产后出血，双胎妊娠常伴有贫血，抵抗力差，分娩时又有两次阴道助产，子宫内膜的创面过大容易引起产褥感染。

怀了双胞胎要注意什么？——双胎妊娠需要多吃吗？

双胎妊娠时，由于妈妈要同时供给两个胎儿的营养，所以需要的、、、铁等都比单胎要多，孕妈妈常常因为营养摄入不足而发生贫血，妊娠晚期容易发生水肿、高血压等妊娠中毒症状。因此孕双胎的准妈妈一定要均衡饮食，吃好吃饱，少吃多餐，加强营养，多补充铁质和钙质。双胎妊娠由于腹部胀大，张力过高，常常维持不到足月而发生早产和难产。因此，怀孕双胎后要注意适当休息，避免过度劳累，定期作产前检查，进行围产保健，遵从医嘱，以防早产和减少并发症的发生。

怀了双胞胎要注意什么？——双胎孕妇哪些方面需要格外注意？

在妊娠期要定期，争取早日确诊双胎妊娠，注意加强营养，注意基本营养素搭配合理，预防贫血和妊娠高血压综合症。孕晚期避免过劳，中期妊娠后多卧床休息，可以增加胎儿体重。减少早产和围生儿死亡率。如果孕妈妈浮肿较重时，应适当增加蛋白质摄入量，如肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，并且要限制食盐的摄入。注意避免房事。多左侧卧位，不适宜采取坐位，半坐位及平卧位。水肿重时可以抬高下肢，晚间休息时下肢垫个枕头。丈夫要特别关爱孕妈妈，帮助孕妈妈做事，如穿鞋袜，走路多搀扶，减少孕妈妈的活动等。

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