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健康,美丽肌肤的源泉,水疗的功效 水疗让你的肌肤更美丽 浏览
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1、健康,美丽肌肤的源泉

——薇姿女性健康美丽高峰论坛 盛大揭幕

上世纪初,一个关注健康护肤的美容学家与一位温泉水疗中心专业医生的联袂合作,开创了化妆品领域的崭新时代。他们将曾经奉为神奇之水的薇姿温泉水与传统美容配方完美融合,突破性提出皮肤医学护肤理念。它,就是如今享誉全球的皮肤医学护肤品牌——薇姿。

薇姿女性健康美丽高峰论坛

2009年3月,北京。伴着初春的和煦暖风,这一来自法国的全球领先医学护肤品牌薇姿,与全国的诸多媒体一起,揭开了“薇姿女性健康美丽高峰论坛”的序幕,与大家一同交流分享了薇姿关于健康与美丽的最新见解。

当天,薇姿特别邀请到了知名财经主持人、零点研究咨询集团董事长袁岳到场助阵,他诙谐幽默的主持风格令现场高潮迭起。同时,薇姿也盛情邀约台湾著名心理学家夏东豪、超女冠军尚雯婕、以及各大时尚杂志主编与皮肤科医生齐聚现场。

身为资深心理咨询师的夏东豪,在峰会中为大家讲解了如何保持积极、乐观的健康心态,以及健康生活的适度调节。他相信,不管是个人还是团队,只有均衡的成功与快乐,才是真正的成功与快乐,也是赋予女性美丽的真正源泉,这也是薇姿品牌所倡导的健康美丽女性该有的特质。

而作为一名拥有法语专业背景的新时代女性,尚雯婕以其独有的知性气质和智慧形象,成为广大年轻女性追慕偶像,她的生活模式也成为当下年轻人的奉行标榜。于是,藉此契机,她与大家分享了她的日常护肤体验与心得,更指出美丽不该仅仅拥有光鲜的外表,更应拥有由内而外的健康肌肤底质和健康的生活模式。

同时,时尚杂志主编和皮肤科医生也同与会人员交流了当下大众流行护肤趋势与新颖理念。她们指出:过去人们认为不生病就是健康,但是随着生活水平的日渐提升,现在的健康概念已经包罗万象,包括身体健康、精神焕发、情绪饱满、积极向上的心态、精力充沛且不焦虑……

峰会现场,我们无时无刻不在感受着健康与美丽的激情碰撞。通过现场的激烈讨论与互动,薇姿为我们开启了健康护肤领域的新风尚。与大家一起见证了现代人健康理念的根本变化:健康关联美丽,美丽是健康的外在表现,健康是美丽的内在形式,它揭示了我们当下与未来的身体状态与生活模式。

关爱女性,关注女性健康肌肤与生活。薇姿希望在“3·8妇女节”临近之际,有更多人将目光汇聚女性群体,为女性的健康与美丽贡献一份自己的力量!

薇姿,新口号,新形象

自1931年品牌创立以来,薇姿就以其专业的品牌特质引领健康护肤理念,更取义“薇姿,健康肌肤的源泉”,向全球数以千万渴望拥有健康生活品质的消费者传递健康关爱。

如今,在品牌成立77年之际,为顺应更新的绿色环保理念和更健康的前沿生活模式,薇姿对其品牌口号、广告、包装等一些列品牌形象做出了更新诠释,向消费者完美演绎“健康,美丽肌肤的源泉”。

为了证实薇姿所秉持的“健康,美丽肌肤的源泉”这一护肤价值观,薇姿展开了一系列以健康为始点的交互活动,以诚挚的态度对待美丽。因为薇姿相信,肌肤健康才是是实现美丽最安全、最有效的方法。

同时,薇姿为了帮助每个人更好的了解肌肤,保持肌肤健康,与皮肤学专家积极合作,为消费者提供个性化护肤解决方案。此外,薇姿还更新了产品包装,帮助消费者在药房更快地注意到它们。

牵手世博,健康生活

1955年,欧莱雅集团将薇姿归入旗下,为其品牌革新带来了巨大转机。如今,欧莱雅集团作为2010年世博会指定化妆品赞助商,薇姿也为即将于上海举办的这一华美盛事添砖加瓦。

健康,美丽肌肤的源泉!

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2、水疗的功效 水疗让你的肌肤更美丽

水疗有哪些禁忌

水疗是可以为我们带来极大的舒适以及好处的,但是并不是人们都是适合的,下面下边就为大家介绍一下不适合的人群吧!

水疗温泉疗法是一种相当有效的辅助疗法,但并不适合体质欠佳的人。以下病患者不宜接受此疗法。

1.头脑或意识不清、老人痴呆、智力退化及平衡感障碍者,以免淹水产生意外。

2.心律不整者。

3.未接受治疗的癫痫病患者。

4.血糖控制不良的糖尿病患者或低血糖症者。

5.严重的下肢静脉曲张者。

6.对光、热敏感者(例如红斑性狼疮患者)。

7.恶性肿瘤病患者。

8.血压控制不良的高血压患者。

9.姿势性低血压。

副作用方面虽不常见,也可能发生

1.皮肤对热敏感,产生红疹、搔痒。

2.环境卫生不注意而产生使用者细菌感染。1991年在法国一温泉渡假村曾发生9位游客感染肺炎和脑膜炎。

3.热疗效应,5%使用者在第一个星期内会产生身体不适、全身无力、疲倦等效应,但渐渐会恢复正常。

4.避免猛烈水柱冲激产生伤害。

水疗水疗安全须知

1、必须要确认水质是否干净。挑选原则,除了要闻起来没有太重的漂白水味道外,还要平均每5至6小时即循环一次。

2、设备齐不齐全。

3、是否有专业人士和合格救生员在场指导,且场所是否有自然光线照明或灯光明亮,空气流通良好等。

4、费用如不含芳香疗法、经穴舒筋法或塑身美白的敷体疗法等特别疗程,约500元左右。

5、水疗进程最好以温水开始,以免冷水或热水太刺激,使毛孔收缩太激烈而导致昏眩,甚至休克。

6、下水后先从温和的按摩设备开始,如廉幕瀑布或脚底按摩等,而水柱较强的按摩方式则不要太久,以免身体不适。之后可选择含药物疗效的热水或冷水,切记不要超过5分钟。随即可到温水池中稍息一会儿。

7、水疗后必须喝水补充水分,并擦干全身,再抹上乳液以免皮肤干燥。

水疗的功效 防治疾病作用大

1. 想要雕塑身材的人

水疗按摩机强劲马达所产生的超氧气泡,有如数以万计的小手在你身上进行拍打,推揉,指压,按摩,专家指出15分钟的 水疗浴,相当于慢跑3-5公里,亦即可消除300-500卡路里热量,达到全身运动的效果。几次下来所有多余的脂肪及满身的赘肉就在你享受水疗 的过程中不经意就完全消失了、窈窕曲线、曼妙的身材就能轻易拥有。

2.想拥有雪白肌肤的人

水疗水疗机的超强美白效果,能去除化学色素沉淀,呈现光滑肌肤,恢复弹性、防止老化、活化细胞、收敛皱纹。同时可进行牛奶浴,当你享受水疗水疗按摩的时候、只要在池里加500cc的牛奶、让淡淡的奶香滋润你的每一寸肌肤、几次下来、白皙细嫩的好肌肤吹弹可破、人见人爱。

3.皮肤有疾患的人

水疗强力超音波水流能深入皮下组织,快速清除毛细孔阻塞物,活气的杀菌功效,可避免细菌、微菌感染,改善过敏性、传染性皮肤病,让全身每天做彻底地卫生清洁,不必担心问题皮肤影响健康美观的困扰。

4.容易经痛的女人

俗话说、痛则不通、通则不痛、只要在月经前一个星期、天天享受greenlife 水疗 水疗浴、就能顺利缓解经痛、因为温暖的水疗水流可以使血液循环顺畅、经期正常、不再有经痛的现象。

5.中老年人的保健、理疗

高血压、糖尿病、风湿痛、关节炎、腰酸背痛是中老年人最易患的毛病、中老年人只要每天享受一次水疗水疗按摩、让强劲的超声波含氧气泡为您松弛肌肉、消除酸痛、保健内脏、强健筋骨促进血液循环,从而达到自我保健和延年益寿的目的。

6.长期失眠的人

一场水疗水疗按摩、让繁杂的思绪随着小泡的律动、将所有烦恼抛后、让身心达到平静又安详的境界、保证从此告别失眠、夜夜一觉到天明。

3、职场妈妈,一样可以美丽、健康

职场妈妈如何摆脱蜡烛两头烧的悲惨状况,只有吃得好、吃得对,才能神情气爽,活力十足。

用体力对抗压力

现代职场妈妈除了在职场上打拚,还要搞定家中大小事,每天像打一场硬仗,需要充 沛的体力才能胜任自如。

不管处于哪个年纪,营养均衡最重要,虽是老生常谈,实行起来并不容易,而在流行风潮下,很多现代职场妈妈动不动节食减肥,因此热量不足,影响到铁质摄取,容易贫血,还会造成疲倦、注意力不集中,情绪不稳等问题。

除了均衡吃六大类食物,也要兼顾多样性。各种食物的营养素不同,如牛奶钙质丰富,但缺乏维生素c;葡萄柚有很多维生素c,却没有钙。所以最好吃得五颜六色,变化愈多,得到的养分也愈多。

外食时,自助餐是较好的选择,现成快餐以肉类为主,青菜很少。营养师建议如果真的忙到没时间坐下来吃饭,可以补充低脂、脱脂牛奶,方便又有营养。

一日之计在于晨,再怎么忙乱,早餐一定要吃,因为早上是一天血糖最低的时候,补充许多营养,才不会没精打采。

需要熬夜加班,晚餐最好多吃些富含b群的食物,如全谷类、瘦肉、肝脏、豆类等,酵母粉也是b群的良好来源。想吃点心时,不妨选择牛奶、水果、全麦面包、沙拉等,零食或咖啡虽能暂时提神,但会加速消耗维生素b群,摄取太多糖还会刺激胰岛素大量分泌,使血糖急速降低,影响中枢神经活动,更加昏昏欲睡。

不少女性会以吃甜食来放松情绪,尤其在生理期间。少量甜食能带来满足感,但过多却会造成如镁等矿物质流失,反而增加沮丧心情。

忙碌中要看起来容光焕发,不能光靠涂抹昂贵的保养品,充足的营养,才能让皮肤由内而外更健康。例如蛋白质,和体内胶原蛋白合成有关,缺少时皮肤会松弛失去弹性;鱼中含量丰富的必需脂肪酸,能滋润皮肤,控制发炎。

抗氧化营养素如维生素a、c、e,对清除自由基,延缓老化不可或缺。维生素a以深黄和深绿蔬菜中含量最多,缺乏时皮肤会粗糙干裂;维生素c能预防黑色素沉淀,并且和蛋白质合成胶原蛋白。维生素e可以阻止氧化,降低细胞受损,让皮肤看起来更好,坚果类、植物油、豆类和绿黄色蔬菜等都是良好来源。

处于生育年龄的妇女,会因经期导致铁质流失,容易贫血而影响气色,铁质丰富的食物包括肝脏、瘦肉、深绿色蔬菜等。此外还应多喝水,促进体内代谢,补充皮肤因空调流失的水分。

吃得对才能活得好

以下15种食物,至少一星期吃一次,除了补充能量,预防疾病,更能看起来神采奕奕,让妈妈里子、面子兼顾。

1.牛奶:喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶,即能吸收到300毫克的钙质。钙质能强健骨胳和牙齿,富含钙的饮食能降低高血压、乳癌、结肠癌等机率,也能舒缓经前症候群。

2.花椰菜:富含维生素a、c,矿物质钾、钙、硒等,β胡萝卜素及纤维,热量低。多吃可以增强抵抗力,减少罹患心血管疾病及数种癌症的机率。

3.香蕉:虽然一根香蕉大概有120卡,却是维生素b6、c和纤维的良好来源,丰富的钾也有助于调节血压。香蕉含有的生物碱能振奋精神,很适合当点心,补充热量。除了直接吃,也可以混合在果汁中,或加到谷类早餐里。

4.橙汁:喝一杯新鲜的橙汁,就可以摄取到超过每日建议量的维生素c。维生素c是重要的抗氧化物,能消除自由基,强化免疫功能,利于铁质吸收。橙汁还富含钾及叶酸,叶酸对育龄妇女相当重要,可以预防畸胎和直肠癌。

5.蔬菜沙拉:最容易一次吃到多样蔬菜的方法,提供充足的维生素、矿物质和纤维。可以把数种绿色蔬菜混合后(例如富含维生素a、叶酸的莴苣和菠菜,纤维多的生菜),再加上西红柿、红萝卜、小黄瓜。研究指出一天至少三份的蔬菜可以降低罹患癌症、心血管疾病和糖尿病的机率,对维持皮肤健康也有帮助。

6.花生酱:坚果类中的花生,富含蛋白质、纤维、锌和维生素e,也是维生素b1、烟碱酸、叶酸的良好来源,其所含的单元不饱和脂肪酸,可以增加血液中好的胆固醇,降低坏的胆固醇,保护心血管。忙碌时,涂上花生酱的全麦面包加上一杯脱脂牛奶,是方便又营养的一餐。

7.番薯:番薯富含钾、纤维、维生素c,还有重要的抗氧化物质β胡萝卜素,有益皮肤健康。用番薯代替饭,可以增加纤维质的摄取。

8.鲑鱼:深海鱼中的omega-3脂肪酸,可以降低血液中坏的胆固醇,保护心血管,一周吃一到两次鲑鱼可以预防心脏病,滋养免疫系统。

9.全谷片早餐:一碗就含有多种维生素、矿物质与膳食纤维,又提供足够的热量。搭配牛奶,则能补强蛋白质和钙质,是相当不错的早餐组合,也可以做为点心或宵夜,很适合常偏食或没空好好吃饭的妈妈们补充营养。

10.瘦红肉:育龄期的妈妈们要特别注意铁质摄取,尤其在生完小孩后两年内,铁质容易不足,可能导致贫血。红肉中的铁质以血红素状态存在,身体的吸收率较高。

11.酸奶:研究发现,每天食用两杯(一杯为240毫升)活菌酸乳酪的人,得感冒的机率降低了25%,花粉热及过敏的症状也少了许多。而常食用含有嗜酸乳杆菌的酸奶,能减少阴道念珠菌感染的机率。

12.蛋:对于劳心劳力的妈妈们,蛋所提供的蛋白质,不但品质佳,而且容易被人体利用,对肌肉组织生长和修复十分重要。

蛋黄的胆固醇较高,对于健康的人来说,一天一个蛋不算过量,如果医师建议需要节制胆固醇,则每周不要吃超过2~4个蛋黄。

13.蔬菜汤:一次摄取许多矿物质、维生素和纤维,而因为大部份是水分,热量较低,利用蔬菜的风味,还可以减少盐分、味精。红萝卜、马铃薯、洋葱、高丽菜等都是很适合的材料。

14.西红柿酱:西红柿中的抗氧化成分茄红素,已被证实能减少动脉阻塞,降低罹患心血管疾病的机会,而经过加热煮熟成西红柿酱后,更能提高茄红素的抗氧化效果。大部份罐装西红柿酱中还含有维生素a、c和纤维。

15.豆类:豆类皮中的黄酮类化合物,是相当有力的抗氧化物,研究指出,多吃豆类能降低罹患子宫颈癌的危险。豌豆、四季豆、菜豆当蔬菜吃,红绿豆煮成五谷饭,黄豆、黑豆可以打成豆浆,让豆类常在你的食物清单上。

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4、抗老养颜汤 吃出来美丽肌肤

银耳汤

材料:干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克调味料:冰糖100克、水3杯。

制作步骤:1、干银耳泡水2小时,拣去老蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入蒸笼蒸半个小时取出备用。

2、新鲜百合拨开洗净去老蒂。

3、香蕉洗净去皮,切为0.3cm小片。

4、将所有材料放入炖盅中,加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。

注意事项:汤不要一次做很多,不然过夜或者放很久的话,营养物质会有流失。

鲫鱼汤

材料:鲫鱼1条、豆腐1盒、姜3片、葱3段、油、盐、胡椒、料酒、鸡精

制作步骤:1、鲫鱼开膛去内脏,去鳞去鳃(鱼档工作人员完成),洗净,抹干,用盐和料酒稍腌待用。

2、豆腐切成1厘米厚的块

3、砂锅烧热,放入少量油,将鲫鱼放入,煎至两面呈金黄色。

4、加入葱姜

5、加入足够开水(5碗左右)

6、加盖,烧开后转小火(如果想要汤色雪白,就用大火煲10分钟),煲40分钟

7、加入豆腐,再煮5分钟左右,加盐和胡椒、鸡精调味即可。

花生猪蹄汤

材料:鲫鱼1条、豆腐1盒、姜3片、葱3段、油、盐、胡椒、料酒、鸡精

制作步骤:1、鲫鱼开膛去内脏,去鳞去鳃(鱼档工作人员完成),洗净,抹干,用盐和料酒稍腌待用。

2、豆腐切成1厘米厚的块

3、砂锅烧热,放入少量油,将鲫鱼放入,煎至两面呈金黄色。

4、加入葱姜

5、加入足够开水(5碗左右)

6、加盖,烧开后转小火(如果想要汤色雪白,就用大火煲10分钟),煲40分钟

7、加入豆腐,再煮5分钟左右,加盐和胡椒、鸡精调味即可。

海带排骨汤

材料:猪排骨400克,海带150克,葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。

制作步骤:1、将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块;

2、排骨洗净,用刀顺骨切开,横剁成约4厘米的段,入沸水锅中煮一下,捞出用温水泡洗干净。

3、净锅内加入1000克清水,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,用旺火烧沸,撇去浮沫,再开用中火焖烧约20分钟,倒入海带块,再用旺火烧沸10分钟,拣去姜片、葱段,加精盐调味,淋入香油即成。

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5、能让肌肤不松懈的美丽秘方

随着年龄增长,我们肌肤的弹性会下降,这个时候,皮肤容易出现松懈。为了让肌肤不松懈,掌握几个关键的美容护肤法还是很有必要的。接下来,小编我就为你介绍一些护肤常识,它们能让你肌肤不松懈。

一、让bb霜更贴合的按摩法

涂抹完bb霜之后,两手贴紧两颊,用力做上推动作,反复几次直至bb霜均匀散开,较好的贴合于面部。这个按摩法还有让两颊看起来更瘦的作用呢!另外,你的额头和t区也需要相应的按摩,也需要做这样的提拉动作,方向可以不用一致向上,只要能起到贴合效果即可。

二、洗脸时的按摩法

洁面时,需要做按摩来舒缓肌肤,同时给增强清洁肌肤的力度。具体的方法是用食指或者中指的指尖在脸部轻轻打圈,顺时针逆时针都可以。大约进行三十秒,便能达到上述的需求,这当然是洗脸最基本的,也是必须的步骤啦。

三、收缩鼻尖毛孔的按摩法

先让脸部放松,然后,用带有热气的毛巾放在脖子后面,让淋巴通畅,然后准备两把小汤匙,汤匙要放到水里加温。用两把小汤匙放在鼻子侧面和鼻尖上轻轻的刮,一定要来回几次,不但能清洁毛孔,还能提拉附近的皮肤。

四、缓解眼部皱纹的按摩法

我们的眼睛周围是最容易长皱纹的地方,即使没长出皱纹,也很容易出现细纹。在按摩时,把无名指放在两个眉头下面,固定住,然后用中指和食指从眼窝的一头向另一头轻缓地按压,持续做五次即可。

五、消除脸部水肿的按摩法

首先把中指放在鼻子两侧,沿着鼻梁的路线向上推,反复多做几次,可以轻易消除脸部的浮肿。另外,还可以将手心放在脸颊两侧,轻柔的做向上提拉的动作,也要反复多做几次,同样可以起到消除浮肿的作用。

六、使用眼霜时的按摩法

将少量的眼霜沾在无名指上,轻轻的点在眼部周围,然后顺着你的内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮等地做环形的按摩,让肌肤缓缓吸收你涂的眼霜。反复数次,直到眼霜被完全吸收。这样的方法还可以减少眼部皱纹的产生,有益于保持面部的年轻状态哟!

七、舒缓脸部的按摩法

把你的十个手指逐个放在面部的中央到耳朵前面的地方,沿着头发的路线逐步进行按摩,按摩时手指要有力,慢慢深入的进行,方向大致是由面部向耳朵方向,反复多做几次,直到自己感觉到放松的效果出现。

八、按摩霜按摩法

按摩时使用两手的食指和中指的指腹部。按着下巴到耳根、鼻子两侧到眼睛尾部、额头到眼尾的顺序依次进行螺旋状按摩,时间大约要2-3分钟。脸部可以很好的吸收按摩霜,而且可以起到提拉皮肤,紧实面部的美肌效果。

坚持使用这些护肤常识,就能让肌肤不松懈了。要知道,皮肤之所以出现松懈,就是因为你的肌肤缺少了弹性,这个时候,正确使用护肤品,经常按摩你的肌肤,就能让皮肤重新变得紧致,不再出现松懈困扰。

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