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儿童房用光3个误区
在给孩子的房间做设计时，一般都会有一套照明预案。但是，如果只考虑怎么设计漂亮，却忽视合理的采光需要，那就等于把污染请进了家门。
1 灯光过亮损伤视网膜
儿童房的整体照明度要高于成人房间，因为儿童需要明亮的视觉感受，这我们都知道。但是这种亮度一定要适当，如果灯光过于明亮、耀眼，就会造成视力损害了。长久处于这种光源下的孩子，视网膜会受到不同程度的损害，影响到他们的视力发育，为早期近视埋下隐患。孩子还会出现注意力不集中、食欲下降、情绪低落等表现。
2 灯光过多令人烦躁不安
在房间里安装大量的、没有重点的灯光，也不是一种安全的照明设计。因为长期处于这样的灯光下，孩子会感到烦躁不安，甚至会失眠。
3 色彩过多形成彩光污染
如果你喜欢用五颜六色的灯光装点孩子的房间，现在赶紧打住吧！因为这些看似漂亮的灯光，已经成为一种彩光污染了，它会使孩子过于兴奋，夜间无法很快入睡。而且会干扰孩子的大脑中枢神经，影响孩子的心理健康。
安全设计8个对策
怎么才能让我们的孩子生活在一个相对安全的光源环境中？来看看专家为您提供的安全对策：
1 不同区域不同设计。
儿童居室兼具游戏、学习、睡眠等多项功能，功能区不同，光线要求也不同。
游戏区：可以作为整个房间的主光源，光的强度和面积都可稍大一些。
学习区：光线强度适中，但要集中一些，因为孩子的视力还没有发育成熟，太亮的光线会损害孩子的视力，光源的面积太大也会使孩子的注意力不集中。
睡眠区：光线要尽量柔和、温暖，这样有助于孩子获得安全感，对睡眠有帮助。
2 避免不均衡的照明方式。
一处过亮而其他部位过暗，这是不均衡的设计方案。所以，除了主光源之外，可以设置一些辅助式的光源（如壁灯、落地灯、台灯等），通过光的强弱、空间位置、角度的不同来调和室内的光差，以此来缓解孩子眼睛的疲劳和不适。
3 反射光要冲上。
如果想用间接的反射光作为环境光，要注意让灯罩尽量向上反射光，不要向下反射。因为向下反射的光源有可能会让光线直射到孩子的眼睛，损伤孩子的视力。
4 谨慎使用射灯。
射灯如果用得不好，会造成孩子的精神紧张。如果想用射灯照射墙上的艺术品（如画框），要避免产生刺眼的亮点。所以，在打灯光的时候，要从侧面射向艺术品，光线来自侧面，刺眼的亮点就不会直接反射到人的眼睛上。
5 选择可调节灯具。
最好选择能调节明暗、角度的灯具，夜晚把光线调暗一些，增加孩子的安全感，帮助孩子尽快入睡。孩子入睡后，一定要把灯关掉。因为孩子在灯下睡觉，视力会受到损害，患近视的比率要比在黑暗中入睡的孩子高得多。
6 床头或床上方不能安灯。
床头上安灯尽管能给床上更多的光线，但孩子的视力非常脆弱，难以承受光线的直射。而且，近距离的灯磁辐射会对儿童的大脑发育产生不良影响。安全的设计是：要保证孩子躺在枕头上看不到灯头。
7 灯罩要遮住灯泡。
孩子房间的灯罩应该选择浅色的，而且要能遮住灯泡，避免让孩子触摸到灯泡。因为一方面灯泡热度高会烫伤孩子；一方面孩子手指上的油脂会使灰尘吸附在灯泡表面，形成一个薄弱点，减少灯泡寿命，甚至可能引起灯泡爆炸。如果孩子偶尔碰了灯泡，要尽快用酒精擦干净。
8 屋内不放大镜子，地板不要太光滑。
尽管镜子和光滑的材质能在一定程度上改善室内的光亮度，但强烈的反光会损伤孩子的视力。
温馨提示：自然光最健康
自然光其实是最健康、最令人愉悦的光线。儿童房要选择采光好、向阳、通风的房间。白天应打开窗户、窗帘，尽可能让阳光进入室内。
长期使用人造光照明，会缩短生物的生命周期，也会扰乱人体的生物钟和生理模式，不但使眼睛疲劳，还会降低儿童对钙质的吸收能力。长时间在灯光下活动的儿童精神萎靡，注意力不集中。人造光源过多甚至会诱发儿童性早熟。所以，白天尽量不开灯、少开灯，带孩子多做户外运动，夜间照明要科学、合理，并让孩子养成早睡早起的好习惯。
转自《三九健康网》
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预防事故的发生：
(1)充分估计可能发生的问题。发生事件注意有好坏两种可能，考虑问题时，应多从坏处作准备，这就是古人说的居安思危。例如乘车船长途旅行，总要把从家到车站、码头的途中时间算得宽裕些，万一塞车还能来得及赶到车站、码头；有时为了确保家庭生活和孩子身体的安全，还要付一些:保险费"，如添置报警器、安全阀等设备，这些设备在平时毫无用处，但在特殊情况卞却能发挥大效力。
(2)学习和掌握必要的知识。在家庭生活中不少事故的发生，是因为缺乏基本的生活知识。例如，缺乏电工知识，却去乱接电路，以致发生短路和触电事故；烹调时人离开厨房，由于油锅温度过高或油液外溢而起火；发现煤气漏气，不是立即打开门窗，而是开启电灯或点火照明，从而发生重大事故，等等。家长不仅要有这方面的安全知识，还要教育孩子，使他们也掌握一些安全常识。
(3)严格按照安全规则办事。人们在长期的工作、生活实践中积累了大量的安全操作经验，制定了一些安全规则。一般来说，按照这些规则做事情就不会出危险，否则就容易出事故。比如，电器的修理应首先切断电源，但有的人就是不在乎，结果遭到电击。还有骑自行车遇到红灯要停下来，但有的孩子不管是否有红灯，只要警察不管就继续往前骑，结果造成严重的交通事故。
(4)尽量降低损失。也就是说，一旦发生意外事故，要果断地采取措施，尽量降低对人体的危害程度和财产的损失额。例如发生火灾后，马上扑救，若火势较大应立即向:119"呼救，并尽量转移贵重物品。如果人员受到伤害，应立即进行自救和救护。另外，参加人身和财产安全保险，万一发生什么意外事故，也能得到一些补助，使可能的损失减小到最低程度。
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孩子的安全备受关注，因此，家长、幼儿园教职工都要有意识地对孩子进行安全教育，以增强他们的自我保护能力。那么，幼儿安全行为习惯培养的策略是怎样的？
1、在愉快的游戏中有意识地学习。游戏是孩子学习的最佳方式，将安全教育的内容融入各种游戏之中，这样不仅能让孩子从中获得各方面的安全教育知识，也可满足孩子玩游戏的愿望。
2、在未雨绸缪的演习中实践。幼儿园要组织相应的安全教育演练，因为模拟演习活动能使孩子掌握在突发情况下有序逃生的方法，当灾难发生时，能冷静、正确的保护自己。经过多次的模拟演练，孩子自救、自护的意识增强了，自救动作更迅速。
3、在家庭生活中巩固。幼儿园教职工要指导家长在家庭生活中开展安全教育。父母应从孩子幼年时就加强对其安全行为的训练，培养和提高孩子的自我保护能力。比如，家长平常带孩子外出时，可以让孩子观察马路上的交通标志，教导他要遵守交通规则，安全出行；指导孩子在走失时怎么办，让他牢记父母的姓名、工作单位、家庭住址及联系电话等。
幼儿期是身心成长的奠基期，是教给幼儿有关健康与安全的基本知识和技巧的理想时期，幼儿若能在这段时间建立正确的态度，养成良好的习惯，就会避免许多危险事的发生。
对幼儿进行安全教育，主要使幼儿在日常生活中学习怎样注意安全，保护自己，避免受伤害。
幼儿日常活动的场所，主要是在家里、游戏场所中和道路上。在家里，如学习正确使用家庭设备或用品（家具、餐具、刀剪等的使用，门窗开关等）；防止中毒（远离清洁剂、杀虫剂、不乱吞药物等）；防盗（由成年人应门，外出时关紧门窗等）；火警发生的应充措施。
在游戏场上，幼儿显得格外活跃，也特别容易受伤，教师需要辅导他们安全地进行游戏活动，如正确使用游戏设备（攀登架、滑梯、三轮车等）；遵守游戏规则；有需要时懂得向教师求助。
在道路上，如学会正确使用行人交通安全设施（人行道、行人天桥、隧道等）；认识搭乘交通工具时要留意的事情（候车时让在安全的地点，行车时注意车门开关、紧握扶手、勿控身窗外等）；对陌生人的搭讪提高警觉；迷路时懂得向警察求助。
意外事件，重则威胁幼儿的生命，轻则使他们受伤。因此，教育幼儿对可能性存在的危险提高警觉，学会保护自己，并且采取一切有利于幼儿安全活动的措施，是我们每一位家长和教师的神圣的责任和应尽的义务。任何放松和疏忽对幼儿的安全教育，都是对下一代极不负责任的表现。血的教训不能漠然视之，酿成悲剧悔之晚矣。
对幼儿进行安全教育是一项长期的教育工作。教育时，要注意兼顾幼儿身体上和心理上的健康与安全；强调正面教法；启发幼儿的主动性的积极性，着重实践；信息要清晰明确。有的教师或家长为了防止幼儿去做危险的事，往往会不自觉地采用类似恐吓的手法。例如发生了幼儿误食药丸引致中毒死亡的事件，教师和家长就要再三提醒幼儿服食药物一定要依从医生的批示，乱吃药会导致中毒。
采用正面的教法就是要尽量避免用禁止式的手法，同时要加强教育，让幼儿学会做某些事情，知道正确使用物品的方法。有的家长或教师喜欢用禁止式的方法，例如告诉幼儿“不玩火”“不把手指插入电插座的孔内”“不用绳索套在颈项上”“不探身窗外”“不拿滚烫的东西”等。禁止其实是一种消极的做法，很可能还来不良的效果：幼儿原来并没想到要做的事，经成年人一提起，反而刺激了他们的好奇心，想尝试一下，这就弄巧成拙了.
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暑假快到了，家长都在忙着计划孩子的暑假生活安排，除了为孩子制定完美的暑假计划，家长也别忘给孩子进行安全教育。要知道暑假儿童溺水、车祸的发生率相当高，因此家长要做好保护措施，让孩子平安度过暑假。
暑假就快到了，孩子们又该欢腾起来了。蓝天、白云、大海、远山，还有那家中的图书、电视，隐藏在孩子心里好几个月的愿望该释放了。但是，我们也要提醒家长，欢乐之中藏隐患。有关资料表明，我国0～14岁儿童死亡的原因中意外伤害排第一位，占总数的1/3。
安全过暑假，6大策略让孩子远离意外
因为意外伤害而导致的伤残儿童，全国已经有175万。意外伤害按照主次排序，主要是分为意外窒息、溺水、中毒以及交通事故，也包括那些遭坏人绑架、拐卖等给儿童带来的身体与精神上的伤害。值得强调的一点是，假期儿童接触校外社会环境的机会增多，使得儿童遇到危害因素的机会也同样出现增加，因此在暑假里更要加强孩子的防护措施。
一、判断情况，回避伤害。上海虹口区的一位老婆婆带着小孙子去菜市场买菜，就在老婆婆与菜贩讨价还价时，孙子被一名歹徒劫走了。发生这类事情，与家长的粗心大意固然有关，但是孩子若能增加点自我保护能力，情况或许会好些。家长时常对孩子讲些深入浅出的道理，如坏人的面孔不一定像电影电视里描述的那种坏蛋的形象，他可能会满面笑容给你好吃好玩的。告诉孩子如果大人离开的时候，有陌生人前来抱你，或说带你去什么地方，要大声呼喊你父母。教孩子如何打诸如110、119报警台或120急救中心的方法，遇到紧急事情时懂得用电话呼救。
二、记住地址，认清路线。节假日家长带孩子外出游玩或逛商场时常有孩子走失的事情发生。孩子懂事之日起，家长就要让他知道自己的家庭住址，记住父母的姓名和工作单位、电话号码（包括邻居或朋友的），甚至以游戏方式反复记忆，达到准确无误一口气说出的程度。这样，迷失的孩子就比较容易:归窝"。
三、认识药品，了解常识。很多家庭都有一定量的各类药品储存，家长惟恐孩子拿药吃，便把药物收藏在橱柜深处或其他地方。由于孩子好奇心强，假期呆在家里无聊，于是趁家长不在之际想方设法取出来玩弄品尝，引起严重后果。其实这种事情没有必要设置禁区。家长应事先向孩子讲清楚药物不能随便吃，吃错药物会中毒；拿出常用药品教孩子逐一认识，让孩子了解药品的名称、用途以及误吃的危险性，这才能够做到防患于未然。当然，对那些毒性很大的药物，要特别保管，最好不要放在家里。
四、安全使用小型工具。孩子很容易对家中的一些金属用具如剪刀、小刀、锯子、缝衣针等发生兴趣，家长应教会孩子某些工具的使用方法，同时应告知有些工具不允许小孩使用。某家有一顽皮男童，喜欢玩弄电器开关、插头、煤气开关之类东西，于是家长买来两只小白鼠，当着孩子给一只小老鼠通电电死，另一只用煤气给熏死，以此来教给孩子随便玩弄电器的危险性和说明煤气的毒性。此教育方法也许欠妥，但确实给孩子留下深刻的印象。
五、让孩子懂得生命不是儿戏。有些动画片掺杂追逐打斗的内容，某些片中被高空抛下的被害者摔成烂泥，也会奇迹般恢复到原状。孩子有可能形成错觉，淡化对死亡的恐怖感。许多独生子女家庭往往出于保护孩子的心理，不忍心让孩子知道死亡的可怕。事实上，没有体会失去亲人、失去伙伴的痛苦，就像没有体验过被玻璃划伤手的孩子，不知道玻璃划伤手有多痛。重庆市某小学的几名学生在沙坑边玩耍，一个小孩弯腰捡沙坑里的鞋子时，另一个小孩压着他的屁股，其他小孩往沙坑里扔沙子。他因此窒息昏过去，小伙伴们又到别的地方去玩，全然不知该小孩已经窒息过长而死。因此，父母应让孩子知道死亡是生命的终结，生命既宝贵又很脆弱，让孩子懂得珍惜生命。
六、防范交通事故。交通事故是造成孩子意外伤害的主要原因之一。1990年至1997年间，北京市共有1529名中小学生因交通事故受伤，有160名学生死于交通事故。究其原因有以下几点：
1.儿童生性活泼好动，好打斗追闹，当离开老师或家长时自我约束力较差，在马路上追逐、游戏、打闹甚至扒车。
2.过马路不走斑马线，或只注意避让机动车。
3.骑自行车低龄化。儿童生理心理发育尚不平衡，动作发育也不协调，因此遇到紧急情况很难像成人那样迅速作出准确反应和判断。教育小孩从小养成自觉遵守交通法规的习惯，孩子不满12岁，不让他骑自行车上马路，更不要自行车上带人。
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