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产后妈妈母乳喂养宝宝，这是再正常不过的事了，但有时却遇到乳汁不足，这时的妈妈又得开始忙着催乳，好给宝宝提供足够的营养，但这催乳的乳汁又是从何而来的呢？
乳房的构造：
乳房内部最为重要的构造是乳房小叶，它包括乳房小叶以及输乳管，乳汁产生并存储于乳房小叶内，经由输乳管输出到开口处，就是妈妈们的乳头。乳头上有很多输乳管开口，涨奶时挤压乳头会发现乳汁从多个小口喷射而出，就是这个原理。
另外，哺乳妈妈们在分娩之后最初的一两个月里，可能会出现急性乳腺炎，乳房胀痛但是乳汁无法分泌出来，就是乳房内的输乳管发生堵塞，可以采用热敷加按摩的方式，促进输乳管通畅。等到输乳管完全熟悉了自己的工作指责之后，乳腺炎的发生几率就会小很多，这大概需要两三个月的时间。
乳汁如何产生的?
1、荷尔蒙的作用
当宝宝吮吸乳头时，刺激被传输到脑下垂体并产生叫做泌乳素和催产素的荷尔蒙。泌乳素传达将血液变成母乳的命令，催产素发挥促使聚积在输乳管中的母乳排放的作用。
当宝宝吮吸乳头时，母乳被排出。最开始进行母乳喂养的时候，由于宝宝和妈妈都是新手可能不顺利。但是，随着反复哺乳，妈妈和宝宝会逐渐熟练，相互配合。
2、母乳分泌机制
腺泡由大量的腺细胞构成。母乳在腺细胞中产生，然后分泌到腺泡内。母乳通过输乳管排出体外。腺泡周围的肌上皮细胞像泵一样收缩排出母乳。
母乳分为两大类：初乳和成熟乳
初乳是到产后大约第5天左右为止分泌的母乳。其特点是含有大量的免疫蛋白质，如乳铁蛋白和分泌型免疫球蛋白(iga)。初乳颜色发黄，这是由于其中包含β-胡萝卜素(胡萝卜和其他蔬菜中含有的成分)。
成熟乳是产后10天后分泌的母乳。其特点是与初乳相比，蛋白质成分含量较低，乳糖和脂肪成分含量较高，因此热量较高。这时的母乳呈乳白色。
母乳成分的变化
母乳的成分受多种因素的影响而发生变化，其中包括产后日数、每日哺乳、每次哺乳、季节和妈妈饮食等。在此，对于母乳的成分怎样随着产后日数、每次哺乳而发生变化进行介绍。
一次哺乳过程中的成分变化
每次开始喂母乳时前一半排出的母乳叫做前乳，后一半排出的母乳叫做后乳。在喂母乳的进程中，对宝宝大脑发育和维持身体构造都十分重要的能量源——脂肪成分会不断增加。
一旦陌生人来的时候宝宝会大喊大叫而且给你一种极度没有安全感的表现。有些家长会很困惑，觉得以前宝宝也没有发生这样的事为什么突然开始了，其实一切都是有原因。作为一个成长阶段必要的过程孩子的恐惧可以缓解但不可避免。
1、宝宝的恐惧
刚一生下来，孩子们会对这个世界充满好奇，他们会东摸摸西看看而且看起来一直很高兴。但是当父母请一个保姆来照顾她的时候，他们就会大喊大叫非常排斥，甚至当生人靠近一点点的时候他们的反应都会很大。一般来说，父母的其中一个的一直在他们的视线范围内，一旦离开视线他们也是不干的。
2、宝宝产生恐惧的时间
在7到9个月时，孩子就会开始对陌生的东西产生恐惧。一般当孩子看到陌生人的时候他们会害怕，比如保姆或者一个不熟的家里人来的时候，这种害怕可以称为“奇怪焦虑”。
而且你如果把孩子丢给其他人看一会儿,他们也会害怕你离开，即使你们在自己家里或者在亲戚家，这种“害怕”也同样会有。
3、宝宝产生恐惧的原因
为什么在7到9个月孩子会开始产生恐惧？一些调查认为当孩子开始感到恐惧是因为，他们已经学会了对他们知道或者熟悉的东西和不知道的事物进行比较。
随着孩子认知熟悉的人熟悉的事越多，他们对陌生事物的恐惧就会越大。换句话来说，当孩子学会分辨熟悉和不熟悉事物的区别时，他们的恐惧就开始了。其他人认为恐惧是一种“生物机制”，对于不熟悉的事物产生恐惧是一种自然的过程，因为他们或多或少会是一种潜在的威胁。但是不管怎样，这都是一个很正常的成长过程。
4、缓解宝宝恐惧的方法
1.当孩子到了一个新环境或者见到了陌生人你应该待在他们的身边。
2.告诉你的孩子他正在接触的人是无害的。当你和“陌生人”打招呼时，尽量友好并且保持微笑这样孩子的恐惧就会少一点。
3.给你的宝宝适应新环境和陌生人的时间。
4.试着带上一个宝宝熟悉的玩具来安慰他们。
5.鼓励想要和他相处的人靠近的慢一点温柔一点，而不是突然亲一口或者拥抱他。
6.如果宝宝实在害怕陌生人的话，也没关系，你可以下次再试试。
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现在的孩子怎么从小就如此自私?难道自私是与生俱来的?相信许多年轻的父母都这样抱怨过。那孩子的自私和无礼从何而来?
来自生活中的榜样
镜头1：
明明妈发现，明明不知怎么变得自私起来。小朋友找他借玩具，他摆摆小手说：“不借，借给你，我就没玩了。”他手里拿着好吃的东西，爸爸妈妈开口向他要，他也藏得紧紧地：“不给不给，给了我就没了。”这样的情况遇得多了，明明妈生气地说：“明明，你怎么可以这样自私?”明明听了妈妈的话，委屈地掉下了眼泪：“上次你不就没把家里的酱油借给邻居阿姨吗?你说，‘把自己的东西借给别人，自己就没了’。”这下明明妈愕然了。原来是自己这个不经意的小举动，让明明变得自私了。
每个孩子都是一张白纸，而父母便是涂抹这张白纸的画笔，做好孩子的生活榜样，对每一个父母来说，都非常重要。
当父母努力以身作则，出门坐公车时主动让位，邻居有困难时热心帮助。一段时间后，你一定会发现，孩子也开始为他人着想。
来自父母的溺爱
镜头2：
认识小路夫妻的人都说小路夫妻非常豪爽。虽然家里条件一般，可别人有困难，他们还是会热情帮忙。正因如此，他们觉得欠孩子太多。每一次家里买好吃的，从来舍不得自己吃，全留给孩子。一次，家里做了孩子最喜欢吃的糖醋排骨，由于做得多两口子也没禁忌，当他们刚要伸筷子夹时，那碗排骨就被宝贝儿子拿到了自己面前：“这是我的，你们不能吃。”看到儿子竟如此自私，小路夫妻很难过。
“爸爸妈妈不爱吃”这句话，很多父母都跟孩子说过。其实，正是父母对孩子的溺爱，造成了孩子的自私。父母不要溺爱孩子，应取消孩子的特权，让他知道，好东西是要拿出来分享的，而不是自己独占的，当孩子来跟你分享时，更不要拒绝他的请求。
来自无条件的满足
镜头3：
一次逛街，看到一个正哭闹逼着父母买玩具的孩子。孩子在哭，两个大人在吵，孩子的父亲说：“不能买了，这玩具家里有好多个了。”孩子的母亲说：“又不是买不起，你看孩子哭得多可怜。”
宝宝已经有很多玩具，可还天天闹着要买新的，见到别的小朋友的玩具，还忍不住地伸手去抢。父母遇到这样的情况，大多选择向孩子妥协，一来，孩子在外面哭闹，不买觉得丢面子;二来，父母觉得生活条件好了，不愿让孩子受半点委屈。岂不知，正是这样的想法，让孩子的欲望成了个无底洞，永远填不满。
面对孩子不合理的要求时，我们要学会拒绝，而不是永无止境地满足。所以当孩子提出什么要求时，不要马上满足他，而是适当地拖一下时间，给他设置一些小障碍。渐渐地，他会明白，不是所有的要求都会得到大人的满足，学会克制自己的欲望。当他能克制自己的欲望时，伸手去抢玩具的自私行为便会减少。
这样引导宝宝和小伙伴分享玩具
2、3岁的宝宝都舍不得把自己的玩具给人玩，还想要别人的玩具。
2岁的希希就是这样。一天，她抱着一个玩具熊和妈妈在小区公园玩，突然一个小朋友手中的布娃娃引起了她的注意。于是，她二话不说上去就抢，那小女孩哪里会依她，出手狠狠地一推。希希被推倒在地，哭得像个泪人，妈妈帮希希拭去眼泪，说：“希希，如果那个小朋友也来抢你的玩具熊，你会一声不吭地给吗?”希希听了摇摇头道：“这是我的，我不给她。”妈妈摸摸希希的头，柔声道：“对啊，那小朋友肯定也跟你一样。不过，如果你实在想玩，还是有办法的。”希希好奇地问：“什么办法?”妈妈清了清嗓子道：“你看，可不可以用你的玩具熊跟小朋友的布娃娃交换着玩?”妈妈拉着希希，让希希对那个小朋友说：“小朋友，我用我的玩具熊换你的布娃娃玩一会。好吗?”那小朋友想了想点头同意。互换玩具后，大家都玩得不亦乐乎。
正确的引导对孩子很重要。当你看到孩子“自私”时，不要强制纠正，父母先自己做好榜样吧!
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白癜风的治疗难度并不小，因为这个病很容易反复发作。很多患者在接受治疗后，症状得到了很好的缓解，但没高兴多久，白斑又再次出现了。那么这个顽固的皮肤疾病到底是怎么来的呢？导致白癜风发病的因素主要有以下几点：
1.遗传因素
白癜风具有一定的遗传几率，但并不是说父母患有这个病，孩子就一定会被遗传。只是说家族中如果有人得过这个病，下一代的发病几率会比常人更高一点。所以患者们不用太担心自己的孩子也会因为自己患上白癜风。
2.外界刺激
白癜风的患发还和外界刺激有直接关系。如果一个人长时间在太阳底下暴晒，强烈的紫外线会给皮肤带来极大的刺激和伤害，从而诱发白癜风。此外，如果皮肤频繁接触刺激性化学物品，也会出现氧化应激，引起身体的免疫功能出现异常，从而诱发白癜风。所以，大家平时在使用洗涤用品的时候，最好能戴手套。
健康是人人都需要的，中国古代有些名士可以隐居山林，置功名利禄于不顾，但是没有人不要健康的。然而健康从何而来，则并非人人都清楚的。以往医生们劝人增加营养，似乎营养好了身体也就好了，而如今则不然，医生们常告诫患者这不能吃、那不能吃了；现今商品经济发达，保健品的广告比比皆是，似乎吃了那些保健品身体就强壮了。其实，按照中医学的理论，:虚则补之"，身体虚弱的人才需要这些:补品"。补得不得法，:非徒无益而又害之"；运动当然好，:生命在于运动"嘛。但是运动并非健康的全部由来，而且运动也需得法，才能有益健康。
那么健康究竟从何而来呢？联合国世界卫生组织给出了明确的说法：人的健康与长寿15%取决于遗传因素。遗传因素存在于细胞的基因之中，那是爹妈给的。不过，除了血友病、白化病之类:真正的"遗传性疾病外，如今危害人们健康的大多数疾病，包括心脑血管病、癌症等，都只属于:遗传易感性疾病"，从父母那里得到的并不是这些疾病的本身，而只是得到了对这些疾病的致病因素的:易感"，容易感受罢了。这些疾病的发生主要还是取决于后天的、外界的因素。人的健康与长寿10%取决于社会条件，人是一种:社会的"动物，社会条件良好，自然有益健康，所以如今政府倡导安定团结，建设和谐社会，自是有益健康之举。8%取决于医疗条件，医疗条件好，有病能获得及时有效的治疗，当然有益健康。7%取决于环境条件，故而保护环境，亦是有益健康之举。然而此类影响因素之和，不过40%而已。人的健康与长寿60%取决于人们自己的生活行为，即生活方式，亦即其衣食住行、行为嗜好，乃至于其人生观、世界观。因为人的人生观、世界观实际上是决定其生活行为的主要因素。以此看来人的健康与长寿实际上主要仍取决于自己。
俗话说:健康的金钥匙掌握在自己手中"是对的。我国先秦时代的老子就曾经说过:吾命在我，不在天"的话，这里老子所说的:命"，是指人的命运，意思说人的命运是可以自己去争取的。其实，人的健康与否必定也会影响他的命运，事实上健康也是命运的一部分。连曹操在他的《步出夏门行》的著名诗篇中也吟道：:盈缩之期，不但在天，养颐之福，可得永年。":盈缩之期"指人的寿命长短，:养颐"是养护之意，:永年"则是长寿。意思说人的寿命长短并非全由上天安排，注意保养可以获得长寿。所以无论古今中外，认为:人的健康与长寿箍自己"是一致的。
以损害健康最为严重的疾病而言，据我国卫生部统计，导致我国人口死亡的前三位原因为：心脑血管病、癌症与慢性呼吸道疾病。这些疾病的发生其实多数还是与人们的生活行为相关，如高脂肪饮食的摄入，是脂代谢异常的重要外部因素，脂代谢异常则是动脉粥样硬化的重要原因，而动脉粥样硬化则是心脑血管病的主要病理基础；癌症的病因如今虽未完全确定，但是大量的事实证明，癌症发病的相关因素80%存在于人们的生活行为之中，以致肿瘤学界提出一个:生活方式癌"的说法以警世人，比如吸烟、嗜酒、高脂肪饮食、盐摄入过多、个人卫生不良、不健康的性行为等等皆与癌症的发病有关，而这些因素则又多是人们自己的:可控"因素。慢性呼吸道疾病中发病率最高，也是危害最为严重的是被称为:慢性阻塞性肺病"的诸如:老慢支"、肺气肿、肺心病等一系列疾病。而此类疾病的发生，在我国，60%～70%与吸烟有关……这些致病因素其实都可因采取健康的生活方式而避免。
不言而喻，健康来自健康的生活方式。
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