
小宝宝平安降临后,身体虽然和妈妈分离了,可心却是连在一起的。这种心与心的相连直接影响着亲子关系的质量,也与小宝宝今后的身心健康有着密切关系。所以对妈妈来说,成为母亲之后的第一件事就是如何与小宝宝之间产生心与心的亲密结合。
(1)拥抱宝宝
小宝宝对最初抱自己的人会终身难忘,所以在宝宝出生后2小时以内拥抱小宝宝是十分重要的。
(2)肌肤接触
当你和小宝宝在一起时,最好让小宝宝不着衣物躺在你胸前,让其听到已经习惯的心脏跳动声。这样能缓和小宝宝的不安情绪,增进母婴之间的感情。
(3)吮吸乳头
虽然妈妈可能还没有开奶,但仍要让小宝宝来吮吸你的乳头,以此让小宝宝记住你的体香。
(4)注视小宝宝
小宝宝对妈妈会感到有些陌生,所以他可能会注视你的脸。这时,要把他抱在离你15厘米的距离之内,使其能看清你。同时,你也要充满爱意地注视他的眼睛,这对小宝宝来说很重要,他会感受到你的爱意,从而对你产生好感。
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人的生命只有一次,所有的生存活动都建立在生命之上,如果孩子不明白珍爱生命,漠视生命安全,就可能留下惨痛的教训。提倡不惜牺牲生命保护公物的上一代的教育口号已经发生了根本的变化,但贯穿在日常生活细节中的安全教育则需要父母细心及时的引导。
实用好方法
1.平常要向孩子灌输“有了生命安全才拥有一切”的自我保护意识。教育孩子遇到危险时首先要保持冷静然后想方设法脱离危险环境,而不要让孩子盲目与歹徒搏斗。
2.要不失时机地教会孩子一些自我保护的具体技能:比如家里跑水了怎么办?着火了怎么办?有陌生人敲门怎么办?还要教育孩子严格遵守交通规则,在体育活动中注意安全;在劳动中安全地使用各种工具;教会孩子认识一些危险警示标志:不捡拾化学制品和有放射性的物品:不随便进入施工现场等。
3.告诉孩子日常生活中保证自身安全的一些具体方法:上学、放学、外出时尽量走大路,少走僻静小路,如只能走僻静小路,最好结伴而行:如遇坏人打劫,尽快避开,跑向人多的地方,同时大声呼救;在外遇到火灾,要尽量撤离到安全的地方而不要自己去救火;看到有人溺水要大声喊人,因为孩子的泳技还无法达到救人的水准,所以要告诉孩子可以帮着呼叫求救,但不能下水救人。
4.平时为孩子创造机会,保证孩子拥有充分的活动空间。可以与孩子共同选择一块宽敞、平坦、安全、便于运动的场地,让孩子知道这里才能安全地尽情玩耍。每周或每天安排一定的时间,让孩子约好一两个小朋友一起游戏、玩耍,以满足运动及交往的需要。父母可事先给孩子圈定好活动范围,让孩子尽情追逐、跳跃,玩些球类游戏等。但要提出有关安全游戏的要求。
5.教会孩子对待陌生人要保持警惕。让孩子记住常用的报警电话。对孩子要有适当的性教育,告诉孩子身体的隐私部位不要随意暴露,在公共场所遇到坏人有不轨行为时,应立即躲开,或向周围的年长者求援。
6.教会孩子不要轻易把自己的姓名、住址、电话、学校等信息告诉陌生人,更不要跟陌生人外出。告诉孩子迷路后不要慌,可以给家长打电话,尤其不要随意告诉陌生人自己迷路了,可以向警察、交通协管员、服务员等可靠的人问路。平时还要有意识地培养孩子认路的能力,培养孩子的方向感,教孩子学会如何辨认东南西北。
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调节情绪的几个技巧:
(1)学会平和地对待一切
家里、单位里,我们每个人都会遇到不顺心、不愉快的事,遇到时多想一想人世间的一切各有其理、各有其规律,强求不行,强扭也不行;生活原本是很平常的,皇帝也有各种烦恼,富人也会遇到各类不幸,心情就容易平静下来。所以只要平易淡泊,忧患就不会入你心中。这种心态遇到不顺心事时要有,没有遇到不顺心事时也要有,因为没有过分的欲望,人也就可以少些忧患不满。
怀孕期间孕妇由于体内内分泌的变化,会有不适,有时甚至会有肝火旺、想发火的冲动现在有不少独生子女进入了生育期,他们由于从小受父母呵护长大,不少人娇生惯养,不会料理生活,也不会体谅别人,自控力又差,面对婚姻和繁杂的家居生活、面对怀孕、生孩子的艰辛,往往思想准备不足,委屈感特多,遇事情绪特别容易变坏。这类孕妇,一定要学会调理好自己的情绪,理解生活本来就是充满艰辛和繁杂的,一切只有靠自己去担当才会有乐趣、才会变得容易,千万别让一时任性而情绪失控,影响了胎儿的身心健康。
另外,现代人的生活,常常很大程度上会受电视广告的影响,广告天天在诱导人去追求豪华的东西、奢侈的生活,不少人由此会有非分的欲望,以为我们的生活应该就是奢华的,不那样就是生活的不公或他人的不是,于是无端地生出不满和不平等的不良情绪来,无形中伤害了自己,也伤害了胎儿。所以,现在的准父亲和孕妇更要树立起平易对待生活的人生态度,以免被不适当欲望所误,忽视了给胎儿提供必要的情绪环境的使命。
(2)学会多理解他人
无论在家里还是在单位里,孕妇也常会遇到与他人意见不相合的时候。此时最好不要固执己见,总要他人迁就自己,非要争个水落石出不可。我们都身处于社会之中,每个人都有自己的意志,如果谁都不相让,那么,每个人的心情就会变得异常糟糕。如果是胎儿的父母,就会给胎儿带来不安、不舒服的环境。所以,准父母要多从对胎儿的利害、多从他人的立场想问题,尽量多理解他人,即使不能理解,也要学会淡然处之,让它自行存在,相信这不会影响或削弱你什么。遇事时只要这样想,一切就会迎刃而解,即使是棘手的问题也会变得容易解决、参沟通。
俗话说得好,退一步海阔天空。学会了理解他人的人,生活往往就容易、顺利得多。孕妇从保栌胎儿方面考虑,更应该心胸开阔,不与人计较,尽可能避免争议和动肝火。
因为生活和工作的辛苦,往往也会有不少摩擦,相互间一定要学会体谅。有些娇惯的孕妇会因为怀孕而需要丈夫的无条件迁就,不这样就觉得委屈,其实,这样的情绪对胎儿也是不适宜的。怀孕有不适,固然需要丈夫更多的关切、体谅和生活上的帮助,但孕妇自己也要
对支持,多理解丈夫的不易和辛苦,并从为胎儿的角度出发,努力调整好情绪,善于理解他人、心胸宽阔会使孕妇自身更有舒适感,使气血更为畅通,从而有利于身心健康。
妻子怀了孕,当丈夫的自然应该多给妻子一些关心和体贴,平时适当减少一些社交活动和外部工作;少看一会儿足球,少做一些纯个人的事,工作后少晚归;多给妻子一些相处和共同娱乐的时间,细心帮助妻子解决一些生活中的小问题,有时间带妻子出去散散心、呼吸一下新鲜空气,尽可能维护好妻子的情绪和心态,使她有幸福感和愉悦感。这对你们未来的宝宝是大有益处的,因为家庭和睦、妻子幸福,胎儿一定健康、活泼、聪明。
(3)学会营造令人愉快的家庭气氛
平常而繁杂的家庭生活,如果夫妻能用积极的态度去对待,可毹会变得很有滋味,这不仅能给每个家庭成员带来好心情,还会有益于个人的健康,这对胎儿当然也会是极有益的。
许多事是有趣,是平淡,还是可恼,关键还是看你怎么去对待,准父母要学会从平常的生活事件中发现乐趣。比如剥毛豆,有人会认为是件烦入的费时间的事,不得已干了,心里会闷闷不乐,甚至对他人发脾毫气:有人却能剥得有滋有味,从中得乐;也有人会把它当成一种培养自己耐心的机会。如果你能把它当成是在从事一件艺术创作,把豆剥得千净,放到漂亮的碗里,配上别种色彩的菜丁,炒成一盘色香味俱全的惹人喜爱的莱肴,它就是一项能让人进行艺术创作、从中获得激情的活了。如果你用积极的态度去对待生活,那么每一件小事都可以成为有趣的事,从这一点出发,你可以把平常的生活变得很美好,这就给胎儿创造了最佳生长环境。
(4)节制怒、悲、忧郁、急躁、惊恐、不安等不良情绪
孕妇平时要尽可能调理好自己的情绪以提高生活质量,尤其要从保护胎儿的健康成长出发,控制好自己的不良情绪,以免伤害胎儿。生活是复杂的,身处其中,谁也无法避免所有的烦恼和不幸。你也许情绪一直不错,可家中突然遭遇了亲人得病、受伤或故去、破产、与他人发生纠纷、生意不顺等事故,你开朗的情绪会一下子跌入深谷,无奈中你往往便陷入了不良情绪之中。
遇到这种情况,准父母一定要自持,尽量控制心态,设法靠心理暗示法(进行自我安慰)、转移法(找些别的事干以忘却自己遭遇不幸的烦恼)明智地处理好自己的情绪。明智的处理好自己的情绪。
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在我们生命的行走过程中,总有或多或少的羁绊和阻碍影响着我们前进的步伐,有时候甚至是自身所无法突破的缺陷让我们无法到达成功的彼岸。每当这个时候,就要有一种常入所不具有的勇气和坚忍不拨的心去克服一切困难,并能做到坚持不懈,最终将苦难变成坦然,将坎坷变为平坦,将痛苦化作微笑,用坚强做支柱,一路潇洒地走下去,幸福也会悄然而至!
生活中,我们追求的东西很多,为什么有些人总是能轻而易举地得到自己想要的东西,从而拥抱幸福,而有些人,尽管想方设法,甚至心思用尽也未必能触摸到幸福的指尖?或许,前者更多的时候懂得坚持吧。坚持是一种面对困难勇往直前的勇气,坚持是一种对希望不离不弃的信念,坚持是一种对人生无比热爱的动力。有时候,坚持会让我们得到意想不到的收获,坚持,有时候就是对幸福本身的诠释,因为,只有懂得坚持的人,才能最终越过千难万险目睹幸福女神的美丽容颜。
许多时候,幸福和成功都将自己隐藏起来,让我们苦苦寻觅,最终失去了信心和希望,而它们却藏起来在偷偷嘲笑我们,嘲笑我们为什么不再往前走一步,哪怕仅仅是一小步,就能找到自己梦寐以求的成功和幸福。其实,我们之所以无法获得成功和幸福,大多时候是因为我们不懂得生活的真谛,生活中,往往只有努力付出了,才会有所收获,任何时候,都不会有免费的午餐,天上也不会掉馅饼。坚持就是一个努力奋斗的过程,在坚持的过程中,我们更加坚定对生活的信念,更加懂得幸福和成功的含义,只有懂得这一切,才会拥有那份毅力和恒心。
有人说:风雨之后会有彩虹。其实这就是一种对希望和幸福的诠释,彩虹固然美好,但是要看到美丽的彩虹,就必将经历风雨的洗礼。人生也是如此,每一份成功和幸福都不会轻易获得,只有历经沧桑,经受过人生风风雨雨的沐浴,而最终仍旧坚持下去的人,才能看到那美丽绚烂的彩虹。因此,人生路上,不管遇到任何困难,只要我们坚持下去,不要放弃,相信最终会拥抱幸福,快乐也会伴随我们每一天。
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大部分孩子愿意通过学习去了解自己不知道的东西。但是随着年龄的增长,一些孩子确实会因为某些原因变得讨厌读书、讨厌学习甚至出现逃学的情况。当然造成这种情况的因素有很多,但是作为父母,应该先检查一下自己的行为。很多厌学孩子的家长都会犯以下这些错误:
(1)很容易生气,经常为一些小事打骂孩子,比如孩子成绩不及格等。
(2)很少称赞孩子,即便是他取得好的成绩时。
(3)总是要求孩子所有的考试都得第一名或名词很靠前。
(4)很少给孩子娱乐放松的时间,只要孩子一打开电脑或电视,便会问:“作业完成了吗?”
(5)给孩子报了很多辅导班,还补充了很多练习,所以除了学校老师留的作业外,孩子还要完成爸爸妈妈带置的作业。
孩子厌学的很大一部分原因来自家长,如果家长改变一下教育方式,对孩子进行“帮助”式的教育,说不定孩子就会喜欢上学习。
首先,使用戏剧式的教育语言,孩子会轻易“上当”。
有一次,某人到一个朋友家做客,见他的孩子玩得很开心,可是弹钢琴的时间到了。这个时候,孩子的妈妈面带微笑,走到孩子的旁边,用儿歌的旋律对着孩子唱出:“乖孩子,要学琴,叔叔阿姨待会见!弹得好,妈妈乐,叔叔阿姨喜欢听。”听到妈妈的儿歌,孩子愉快地放下手中正在摆弄的玩具,向客人快乐地打了声招呼,然后说:“叔叔阿姨听我弹钢琴好不好?”说完这,孩子就乖乖地跟着妈妈去房间了。
这位母亲就是用了游戏性的语言成功地唤起了孩子学习的兴趣。相反,如果这位母亲用很严厉的语气教训孩子说:“还在这里玩,学琴的时间到了,还不快回到房间去。”孩子即便是放下了手中的玩具被动地跟妈妈去学琴,也不一定能学好。
其次,巧做背后的支持者。
初中生子月家的往房并不是很大,他的爸爸就在他的床边放置了一张自制的小桌子,在桌子的右上角安装了一盏台灯。每天晚上,全家人吃过饭后,就会各自干各自的事情:爸爸坐在沙发上读当天的报纸,妈妈则去做家务,没有人吩咐或者强调子月该学习了,但是爸爸妈妈都在用行动表示自己是支持子月学习的。如果子月不去学习,爸爸妈妈也不会责备子月,他们给了子月最大的信任。而子月通常也会主动走到自己的书桌前开始学习。适当的时候,爸爸妈妈会走到子月的面前鼓励子月说:“你真懂事,爸爸妈妈知道你一定会把功课做好的。”
在父母这种“放任自由”的教育方法下,子月成功地钻入了“圈套”,不仅养成了主动学习的好习惯,还对一些数学知识产生了浓厚的兴趣。
最后,用赞美的语言设置一个美丽的“陷阱”。
有一位成功人士在讲起自己的成功经历时说他的父母的教育方式对自己的成功功不可没。他小时候上学太早,因为年龄小,所以各方面表现都不是很好,他常常感到自卑。有一次,小朋发来他家里玩拍皮球,他拍得比其他的小朋友都爹而置速度也快,他的爸爸看见漕就对他说:“孩子,你真棒!其实你是一个很有潜力的孩子,你是全班年纪最小的,你和一群比你大的孩子在一起上学,你真厉害啊。如果你能让自己的成绩超过那些比你大的孩子,那么你就是最优秀的孩子。”这位成功人士说:“那时候,我好像看见所有比我大的孩子在向我欢呼,于是在以后的学习中,我总是抱着争第一的目标去冲,这可能也是我成功的缘故吧。”
孩子讨厌学习是很正常的事情,其解决方法有很多,关键是父母要采用正确的计谋,巧妙地“诱骗”孩子去学习,相信会比直接逼迫孩子去学习效果好得多。
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