1、怎样才能让你好孕 备孕四个月是怎样怀孕的

虽说还没官方，但是能见到双杠已经很开心了。

虽说只备孕了短短四个月，但是我有不少小经验哦，每个月都在补充上个月的不足，我感觉自己太牛了。

备孕经历：

1.第一个月备孕就去医院测卵泡了，下午三点测到卵泡才1.8x1.6。结果大概五六点就排了，晚上等老公到12点才安排，第二天早上又安排，因为有个女儿了，想要个男宝，所以都是在排卵后才安排，结果失败。

2.第二个月从姨妈一完就开始喝豆浆，姜糖水，艾灸小肚子，结果排卵前两天结石犯了，还去碎石，完了过了几天无意测排卵试纸居然还强阳，我立马又去医院监测，卵泡2.1x2.1，医生告诉我今晚开始同房然后过三四天去再做个监测看看排了没，晚上回家我并没有同房，第二天检测到排卵试纸转弱后才同房，第三天又安排。然后监测排卵情况，医生也不知道有没有排，有一个3.2x？的黄体囊肿，可吓坏我了，然后盆腔有积液，所以有的医生说排了，有的医生说没排，形成囊肿了。当然本月又失败。

3.第三个月也是豆浆姜糖水什么的，就没有去医院监测了，因为我发现排卵试纸和医院监测的排卵时间同步。当测到强阳时，非常漂亮的强阳，我决定强阳就开始安排，早上测到强阳，晚上安排，第二天晚上又安排。结果又失败。

4.第四个月，我基本总结了要么是我输卵管堵，要么老公精子质量不行，然后我都打算年后去做输卵管检查了，不过我这次是排卵前两三天喝了豆浆，然后强阳，是晚上9点测到的，并没有安排，第二天早上8点安排，到晚上9点居然还是强阳，第三天早上又安排，试纸已转弱，没管了，因为自己感觉自己有毛病，应该不好怀，所以就没在意，一直计划了过年去哪里玩，大概姨妈前一周，胸又开始疼了，我彻底就不抱希望了，因为每个月都是姨妈前一周就开始疼，而且我没有各种怀孕症状，可见千万不能套症状，所以定了机票决定出去玩，我当时想说这姨妈差不多快来了就测测看，万一有了还不能去玩了，结果真的测到有印，现在就等着加深。

小经验：

1.豆浆别盲目喝，我那次的黄体囊肿估计是没排的卵泡，可能喝豆浆多了，卵泡长太大了，不好破。

2.熬夜了就别安排了，精子质量不好，这点很重要，前三个月我基本都是晚上11点12点安排，这次我换成早上，我大宝也是早上试了试就中了。

3.爱爱真的别当成任务，我这个月就是特别想要，而且爱爱的时候也没想太多，心情很愉快。

4.当然是放松，我这个月不怎么抱希望了，反而有了。

5.排卵试纸强阳差不多12小时的样子就可以安排了，我当时12小时差不多就在早上，所以早上一次，第二天早上再一次。感觉很轻松，不用每天安排好累，质量也不高，强阳前三四天可以安排一次排出死精，强阳的时候精子就刚好合适。

6.强阳一定要安排一次，不要等转弱才安排，排卵是发生在强阳转阳的瞬间，很不好把握，很多姐妹医院测排卵都已经排了，试纸还是阳，所以很多人等到转弱阳的时候再安排就显得有点迟了。

写得有点乱，将就看，希望对各位备孕中的姐妹有帮助！

2、怎样才能知道自己怀孕了

想要孩子的女性应早知道自己是否怀孕，这样可较早对胎儿加以保护，避免有害因素影响，自我诊断的方法有：

1．月经停止：育龄妇女月经周期一般都很规律，如果月经到期不来，就应该考虑到怀孕臼匀可能性，因为这是怀孕的最早信号，过期时间越长，妊娠的可能性就越大。

2．早孕反应：停经后出现的一些不适现象叫早孕反应。最先出现的反应是畏冷，并逐渐出现疲乏、嗜睡、头晕、食欲不振、挑食、喜酸、怕闻油腻味、早起恶心，甚至呕吐等现象，严重时还有头晕、疲乏无力、倦怠等症状。

3．乳房变化：可感到乳房胀痛，磐大，乳头、乳晕颜色加深，乳头蹭大，周围出现一些小结节。

4．基础体温升高：测量基础体温的人，可发现晨起的基础体温往往升高0.5℃~1℃。

5．早孕试纸：在普通药店就能买到早孕试纸。可用此种试纸测试早上第一次尿液，如出现两条红线，就预示着可能怀孕了。

如果怀疑怀孕了，应该去看医生加以证实，排除一些异常情况，切不可仅仅自行诊断。

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3、女性怎样才能怀孕

什么体位更容易受孕呢？想必这是很多女性都会想要知道的。下面就一起来看看吧！

越来越多的女性朋友有不孕或是怀孕难的问题，一旦自己怀孕比较困难，生活中就无形带有比较大的压力。为此很多女性朋友都会关注怀孕率的问题，希望能够从生活中掌握到一些提高怀孕率的注意事项，保证自己能更好的受孕。

1、建议女性朋友先要放宽心态，有些女性朋友一想到要小宝宝就很紧张，或是之前的失败给自己心理带来了巨大的压力，在紧张、压力的情况下呈现出非常着急的问题，这时候怀孕的话的几率是会比较低。为此建议女性朋友要能够给自己一个放松的心情。

2、计算好自己的排卵期。在一个月的生理周期里女性朋友是有分为月经期、排卵期跟其他阶段，其中排卵期过性生活女性怀孕的几率是会比较高，每个人的排卵期都会不同，建议女性朋友要能够自己计算好排卵期。

3、改变下性生活的姿势，不要老是用传统男上女下的姿势，也可以用其他的姿势，比如女上男下等等，性生活的时候有一定的情趣，也能够提高彼此的性欲。 (function(){var s = "_" + math.random().tostring(36).slice(2);document.write('');(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({id: "251396",container: s,size: "250,250",display: "inlay-fix"});})();

4、叶酸。在食物上增加受孕几率。豆类、菠菜、葡萄、谷类、芦笋、肝脏、花椰菜、橙等等的食物叶酸含量都非常的丰富，叶酸对于胎儿的神经发育、脊柱发育等情况都具有非常重要的影响，必须要有高于三倍的叶酸才能够满足胎儿生长发育的需要。

5、锌。海鲜、肉类、坚果、生蚝、全谷类的食物也具有锌元素，它对于睾丸所需要的雄激素睾固酮具有非常重要的制作作用。

4、怎样才能快速怀孕

很多夫妇迟迟怀不上孩子，感到非常着急，不仅影响了夫妻关系，还影响了家庭和睦，到底怎样才能快速怀孕呢？

1、 同房的姿势也要有所讲究，传统的男上女下是最佳的受孕体位，这种姿势能使男性更深更近的接触到女方宫颈，而平躺着的女方也会方便精液留在宫颈周围，为精子进入宫颈创造了有利的条件。

2、 同床过后不要立刻冲澡，稍等一下，躺在床上休息一会儿，可以防止精液外流，如果侧卧着，膝盖向胃部的姿势会更佳。也可适当垫高女性的臀部，让精液尽可能在女性体内停留，至少半个钟以后再撤走。

3、 女性在平时可以适当做一些自由体操运动，不仅对身体健康有好处，而且还可以强健骨盆肌肉，灵活有力的骨盆肌肉可以让男女双方在同房的时候更加享受，也会增加受孕的几几率。

5、怎样才能怀孕

怎样才能怀孕？受孕是一个复杂的生理过程，必须具备下列条件：卵巢排出正常的卵子，精液中含有正常活动的精子，卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵，受精卵能被输送到子宫腔中，子宫内膜发育必须适合孕卵着床，这些条件只要有一个不正常，便会阻碍怀孕。

一般地，女性每个月只有一个成熟的卵子排出。排卵发生在下次月经来潮前的14天左右。同房时，男性将精液射进女性阴道内，精子从阴道到达输卵管壶腹部与卵子结合。当精子进入卵子的透明带时，受精过程开始。到精子和卵子的染色体融合在一起时，则标志着受精过程的完成。新的细胞称为受精卵，是一个新生命的开始。

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