1、油性皮肤常蒸脸的好处 混合性皮肤如何护理

洗脸是件再平常不过的事。但其实，人的皮肤分为干性、油性、中性、混合性和敏感性五种，针对不同皮肤类型使用不同的方法，面部肌肤才会更健康，更有光泽。专家为不同肤质的你量身订制一套洗脸方案。

受访专家：

火箭军总医院皮肤性病科主任、主任医师 杨维玲

油性皮肤常蒸脸

油性皮肤极易沾染污物及粉尘，易长粉刺、小疙瘩。每日应彻底洁面2~3次。洗脸时，可在温水中加几滴白醋，帮助清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，减轻毛孔阻塞。最好选用清爽型乳液化妆品和泡沫洁面乳。

隔天用蒸气洗脸，可使面部皮肤毛孔扩张，排除污垢，通畅毛孔，同时补充水分，使皮肤变得细嫩。可先用中性香皂洗净面部，之后在脸盆中倒入80℃~90℃的热水，脸部在距水面5~10厘米处保持平行，持续10分钟左右，然后用40℃左右的水洗面，再用冷水浸透毛巾擦几次脸，使皮肤毛孔收缩。

干性皮肤加点玫瑰和蜂蜜

干性皮肤表面比较细腻、干燥，应选用含油脂较多的化妆品。洗脸时可将玫瑰浸泡在水中，再加几滴蜂蜜，用毛巾蘸湿面部，温水冲洗后再用毛巾擦干，能使面部滋润、光滑、细腻。

中性皮肤多按摩

中性皮肤每周彻底清洁一次即可。常做面部按摩（一般持续20分钟）可有效养护皮肤：以中指、无名指指肚由下而上、由内向外打小圈，可促进血液循环，增强皮肤弹性及代谢。

混合性皮肤分区护理

混合性皮肤最好选用油性较少的营养霜，也可采用分区保养方式，根据不同部位的皮肤类型，分别选用相应的护肤品。

敏感性皮肤别用磨砂

敏感性皮肤粗糙、细薄，因此，尽量不要用磨砂，不乱用化妆品。最好选用不易过敏的、单纯的弱油性化妆品，护肤品也不宜常换。

另外，无论哪种肤质，洗脸时都要注意以下几点：

洗脸时，把毛巾上的水拧干后，轻轻擦拭脸部。久湿不干的毛巾容易滋生各种微生物，因此，毛巾平时应该保持清洁干燥。

宜用20℃~25℃的温水洗脸。这一温度的水分子与皮肤细胞内的水分十分接近，更易浸透到皮肤里。

不宜用肥皂洗脸。面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的:高级美容霜"，在皮肤上形成一层看不见的弱酸性防护膜，有强大的杀菌护肤作用。偏碱性肥皂不但破坏保护膜，还会刺激皮脂腺过多:产油"，导致:越洗越油"。

爱长痘，可能是脸没洗净。尤其油性皮肤的人，如果连续在室外工作或行走超过3小时，晚上建议洗两遍脸，夏天两次都用泡沫型洗面奶。冬天一遍泡沫型洗面奶，一遍乳液型洗面奶。

流水冲脸不能省。若习惯用脸盆洗脸，一方面要注意保持脸盆清洁，另一方面，要确保洗脸步骤正确：冲洗脸部洗面奶时，一定要先将手洗净，再用手从脸盆里舀水冲洗脸部。洗净洗面奶后，拧开水龙头，用双手当碗接水冲脸，这样做最科学。

2、混合性皮肤该怎么样护理

混合性皮肤既有油性皮肤的特点又有干性皮肤的特点。既油又干，这样的尴尬的肌肤现状让妹纸们在护理肌肤的时候常常赶脚不造如何下手是好！其实很简单，只要妹纸们掌握了混合性肌肤的护理技巧，就能让自己的肌肤水嫩水嫩哒！

混合性皮肤护理方法：

一、选用适合自己的肤质的洁面乳，多次清洁肌肤

混合性皮肤的妹纸们的皮肤比较特别，t字区出油灰常多，常常让人赶脚脏脏的，所以需要妹纸们每日进行2-3次皮肤清洁。建议妹纸们选用适合自己肤质的洁面乳，清洁时尤其注意t字区。清洁后可用滋润露补充大量水分和少量油脂。

二、补水保湿

补水保湿是每一个妹纸们护肤比作的一项工作。无论是干性皮肤还是油性皮肤，之所以出现这些肤质都是因为缺水的原因。所以，补水保湿是灰常重要的哦！建议混合性皮肤的妹纸们使用一些可以补水保湿的护肤品进行护肤，也可以多敷几次面膜，这样可以让肌肤嫩嫩哒！

三、注意饮食习惯，作息规律

肌肤问题的出现往往是由于妹纸们爱吃油腻、辛辣食品等造成的，所以，妹纸们如果想要自己看起来美美哒，那就很有必要让自己保持一个健康的饮食习惯啦！除此之外，保持良好的作息规律也是很有必要的哦！

3、混合性皮肤常见护理误区

正确的肌肤护理方法不仅可以解决肌肤问题，还能改善肌肤肤质。反之，错误的肌肤护理方法则容易加重肌肤的负担的哦！所以，为了避免出现这样的情况，了解易犯的肌肤护理误区就很有必要啦！那么，常见的肌肤护理误区有哪些，你们造吗？一起来了解下吧！

误区一：以为紧肤水就能收缩毛孔

很多混合性皮肤的妹纸想要通过紧肤水来改善毛孔粗大问题，但其实这样的做法是杯水车薪，并不能起到很明显的作用哦！要想改善毛孔粗大问题，还是要从根源上抑制油脂分泌，疏通毛囊通道，才能起到事半功倍的效果哦！

误区二：晚霜很油腻，不适合混合性皮肤

据砖家们研究发现，皮肤在夜晚的时候尤其活跃。所以，混合性皮肤的妹纸尤其需要使用夜晚专用护肤产品来护理肌肤，这样才能应时而变护理皮肤，在最佳的时候选用最佳的护肤品才能有最明显的效果。

误区三：只注重白天皮肤的油光护理

白天的时候妹纸们都容易赶脚自己的皮肤油腻腻的，于是各种护肤手段齐齐上阵。而到了晚上的时候却是随便应付一下肌肤就过去了。其实这样的护肤方式是非常错误的！晚间护肤与白天护肤同样重要，特别是皮脂腺大多都是在夜晚分泌的。因此，妹纸们千万不能顾白天而失夜晚吖！

4、混合性皮肤和油性皮肤的区别

拥有一脸晒不黑、无斑点、不带痘的无瑕肌肤是多少mm梦寐以求的事儿啊，可现实偏不让你省心，好好的脸蛋不是变成大油田就是半油半干的，这两种让mm们操碎心的肤质该如何区分呢？

一般来说，混合性皮肤主要在面部t型区呈油性状态，眼部及两颊呈干性状态，而且比油性皮肤更爱起皮；而油性皮肤是整个面部爱出油并且缺水。

其中，混合性皮肤又可分为三种情况：

1、t区油，毛孔大，面疱多，而面颊皮肤非常好。

2、t区少油，面颊毛孔小，但易出现细纹。

3、t区油，毛孔大，面颊皮肤紧绷且易脱皮。

无论是混合性皮肤还是纯粹的油性皮肤，都需要少辣少油腻，并做好清洁工作，加强补水，mm们看完此文赶紧行动起来，打响皮肤保卫战吧！

5、混合性油性皮肤如何改善

混合性油性皮肤的人，面部皮肤主要为油性，但有两种情况，一种是两颊干燥，一种是t区油腻。所以，如果是混合性油性皮肤需要改善出油的状态，那么跟普通油性皮肤的护理和改善还有所不同。而面部皮肤的护理也要分不同的部位进行，一起来看看混合性油性皮肤怎么护理和改善。

混合性肌肤应建立一套完整的护肤步骤：清洁、调养、护理。

护肤原则

1.脸部中间的:t"字部位需要抑制皮脂分泌，从而使皮肤清爽不泛油光；

2.两颊、颧骨等干燥部位需要补充水份；

3.在早、晚清洁脸部时，中间部位需要加强清洁。

日常护理

因为混合性皮肤最大的特点就是t区很容易出油出汗，如果清洁不干净会长痘痘，毛孔粗大。而两颊出油很少，不如额头、鼻头那么多，看上去，皮肤纹理比t区细腻。相对的，保养方式自然会比单纯的干性或油性肌肤来得繁杂，但唯有对症下药，才能有效改善肤质，进而达到完美肤况的鲜明效果。

均衡护理

洁面：可选择去污力强的洗面奶，重点清洁额部、鼻部、口周及下颌部位的油性皮肤处，而面颊部位只是一带而过即可达到综合清洁的效果。洁面时，还可采用冷热水交替洗脸，可用温热水将:t"字部位清洗干净，再用冷水将整个脸部清洗干净。混合性皮肤人，t字位会因为油脂分泌过盛，油脂堵塞毛孔而出现不少黑头粉刺，看上去油腻腻的。若遇上这种情况，应使用特别的洁面用品，将藏於毛孔的油脂及污垢彻底清除，令皮肤能更有效地接受护肤治疗，平衡过盛的油脂分泌。

面部按摩：在美容院做护理时，油性皮肤的部位可用脱脂按摩膏，采用治疗痤疮的点穴位按摩手法进行按摩。而干性皮肤的部位，可选用营养胎盘膏或按摩油进行面部按摩，这样既达到了去脂效果，又可给干燥的部位增加营养，互相调节之中改善皮肤的性质。

面膜：在选择面膜时，要根据不同的需要进行选择，在颌部、鼻部、咽及下额部位可使用干性皮肤专用面膜，比如水果蔬菜面膜。

混合性的皮肤早晚的护理不一样，在不同季节护理也应该有不同的选择。比如冬天更应该注重滋养，夏天注重防晒。针对脸上不同肤质使用不同功能的水乳或者是洗面奶。多给肌肤补充维生素，可以通过蔬菜和水果中摄取。

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