1、产后性爱6个常识 你不能不知道！

性生活是夫妻之间感情的润滑剂，很多产后妈妈并不了解何时恢复性爱，以为月经还没恢复，不需要避孕。分娩后，在子宫和阴道还没有复原的状态下恢复性爱是很危险的。产后性爱的六个常识，你知道吗？

1、产后什么时候恢复性爱？

产后一个月，新妈妈需要做一次全面的产后检查。医生表示，身体没有异常，恢复比较好，新妈妈就可以恢复性爱了。爱帝宫要提醒各位新妈妈，产后体内的激素水平的恢复期是6-8周的时间，如果是母乳喂养的话，则需要更长时间，有的妈妈在产后出现阴道干涩、疼痛的现象。

2、月经还没有恢复的话，是不是就不需要避孕？

很多妈妈没有及时避孕，出月子不久就又重新怀上了。如果不想要孩子，只要恢复性爱，就必须避孕。

月经在排卵之后才会到来，如果在月经恢复之前，卵巢功能恢复了，产后第一次排卵一旦受精，就意味着又有怀孕的可能。而且，虽然哺乳期排卵会推迟，但不等于说不会排卵。

3、产后性爱需要注意哪些方面？

分娩刚结束时，阴道处于严重损伤状态。为了防止感染，刚分娩完时，绝对禁止性爱。

分娩刚结束时，身体免疫力低下，很容易感染。分娩后，在子宫和阴道还没有复原的状态下恢复性爱是很危险的。即使恢复了，有人也会觉得身体的感觉与以前有所不同，有不适感。如果感到剧烈疼痛的话请及时就诊。

4、性爱后发现出血了！是不是会阴部的伤口裂开了？

如果产后一个月的检查医生说没有没有异常的话，会阴切开的伤口是不可能裂开的。

此时的出血，多半是阴道壁受到损失引起的。疼痛一般会在一周后消失，如果疼痛持续的话要及时就诊。产后由于体内激素环境的变化阴道内壁的黏膜不够滋润，可以使用一些润滑剂。

5、产后没有性爱欲望，是不是身体出了问题？

内分泌失调的确会引起性冷淡。性冷淡的理由有很多种，如带宝宝身体太累、睡眠不足、全部的心思在宝宝身上等，产后内分泌失调也是原因之一。哺乳时分泌的催乳激素也会抑制与性欲有关的激素的分泌。

6、剖宫产什么时候可以恢复性爱？

产后1个月检查无异常，就可以恢复性爱。在未检查之前的一段时间是需要禁止性爱的。

无论是剖宫产还是顺产，到产后1个月体检为止，都需要禁止性爱。剖宫产与顺产一样，产后体内雌激素的分泌量会急剧减少，很容易感染。做过会阴切开手术的妈妈也一样。

2、经常穿紧身裤隐藏的7大危害 女人不能不知道

随着韩流的:入侵"，越来越多时尚女性喜欢上了紧身裤，特别是在秋冬季节搭配各种针织衫，各种连衣裙的紧身铅笔裤，差不多成了:街服"。现在的女性爱穿紧身裤就像是着了磨似的，究竟是什么样的魅力让她们这么着迷呢？说到底就是爱美惹的祸，美丽对于女人而言固然很重要，但是在与健康相提并论的时候，那么你会觉得一切都是那么的无所谓了。

紧身裤搭配各种服饰确实很好看，修长而笔直的双腿让你更加性感。可是你知道吗，长时间穿紧身裤会给你的健康带来很大的影响哦。下面，我们就来揭秘女性经常穿紧身裤的七大危害。这是很多女人不知道的健康秘密，所以你一定要知道哦。

1、阴道湿气不易散发

女性阴道经常分泌一种能杀灭病菌的酸性液体，外阴部经常处于潮湿状态。穿普通的内裤和外裤，空气流通，潮气容易发散。如果穿紧身裤，湿气不仅不容易散发，而且还增加出汗，使下身发出一股难闻的气味。

2、助养大量厌氧菌

人体中有大量的共生菌，也有不少致病菌，如大肠杆菌、霉菌、厌氧菌等组成的菌丛，它们互相之间处于一种平衡的状态，其中厌氧菌最适宜在封闭、阴暗和湿润环境下繁殖，冬天虽然天气相对较冷，但是少女四肢运动活跃，而裤袜、紧身裤等一穿就是十多个小时。在长时间的紧紧包裹之下，很容易制造适合厌氧菌大量繁殖的环境。正常情况下，阴道内的厌氧菌含量为70%左右，但是经过这样的:环境培养"，将使其含量大大增加。菌丛比例一失调，炎症便产生了。

3、诱发阴道炎

光是下腹部紧身衣，容易导致阴道内温度升高、ph值升高，不利于分泌物流畅，诱发阴道炎。穿牛仔裤都是因为不透气容易诱发妇科方面的疾病。再如腹部勒得很紧，胸罩勒得很紧，不利于对乳腺，腹部血液，呼吸容易出汗，觉得憋气，消化都会引起对女同志的不适。

3、经常穿紧身裤隐藏的7大危害 女人不能不知道(2)

4、引发尿道感染

女性由于身体构造的特殊，比男性更容易被外界细菌侵扰，患上一些疾病，比如尿路感染。尿路感染在女性中极为常见，这主要由于女性尿道短，尿道比男性更容易遭到细菌的侵袭。而且女性的尿道口离肛门比较近，很可能有被大肠杆菌侵袭的危险。而紧身裤的裤裆一般比较低，穿着起来紧紧贴着女性的阴部，很容易附带这些细菌。

5、引发皮肤炎

其实长期穿紧身裤会导致腹股沟的皮肤颜色变深，这是因为腹股沟的皮肤细嫩，如果长期穿着紧身裤，织物就会与皮肤过度摩擦，形成色素沉淀，不只会导致肤色变暗，严重的还会引发皮肤炎或毛囊炎呢！

6、影响下肢

千万别以为委屈双腿憋一憋获得美感是值得的，这样做绝对得不偿失。说话说，:流水不腐，户枢不蠹"，人体靠筋脉运行而得到养息。穿得过紧，对身体都是一种束缚，也导致12条经脉不畅通。

下肢的动脉血液一旦循环不畅，就会造成经脉不通，血液回流不足，容易引发冻疮、脚底冰凉、腿麻、腿软等症状。

7、肌肉松垮

很多女生爱穿紧身裤是因为它能修饰腿部曲线，不过常穿紧身裤其实会让下身的线条:走形"哦！这是因为紧身裤紧紧包裹住大腿、臀部及腹部核心肌肉，取代了肌肉功能，从而让肌肉越来越松弛，最后让腿部、胃部都变得松松垮垮，看起来更肥胖。

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4、家长们不能不知道的孩子长高的秘诀

家长们一般只要能把握住孩子的生长发育时期，那么孩子长高完全不是问题。那么家长们如何才能帮助孩子长得更高呢？具体的做法有哪些呢？

身为家长没有不希望自己的孩子能比别人更高更壮。那么这就是孩子在发育时期时家长的责任了。那么在孩子发育时做家长的如何帮助孩子长高呢?下面我们一起了解下相关的办法吧。

保证充足的睡眠

健美专家常说:孩子睡得好，长得高"。科学家们发现，生长激素出现分泌高峰是在孩子睡眠时——在晚十点以后，而且持续较长时间。希望孩子长个子，一定要在晚上十点以前就寝。充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。

不能挑食

人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期，另一个是青春期，这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素c和a以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，尤其是钙，给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油，这对长个子是很有益处的。

多选有利于长个的运动

孩子的活动应当选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。而那些负重、收缩或压缩性的运动，比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等，对身高增长是不利的。

保持愉快的心情

影响孩子生长的重要的生长激素，在睡眠和运动的时候分泌较高，在情绪低落的时候分泌较少。如果您的孩子经常处于受到批评、责备，父母争吵的环境中，心情压抑、情绪低落，那会严重影响孩子长个。

5、不能不知道：产后怎样避孕

新妈产后要注意避孕，其避孕方式应较产前更积极，避免因月经时间的变化再次怀孕。

生完宝宝，一旦开始恢复性生活，新妈妈就需要考虑正确的避孕方式避孕。因为怀孕后人工流产给身体造成的痛苦和损害是很大的，有时甚至可能是终身的。

避孕不当的危害

很多刚晋升为新妈妈的女性由于不懂得避孕，或者采取了不正确的避孕方法，常常在分娩后几个月内又再次怀孕，不得不去医院流产，这对女性的身体伤害是巨大的。

因为产后女性的生殖器官还未完全恢复，子宫很软，而且做过剖宫产的妈妈子宫上还有伤口，做人工流产的话很容易发生损伤，导致子宫穿孔，大出血等，严重的并发症还可能危及生命。所以产后一定要注意避孕，并且采用正确的避孕方法。

产后避孕的原则

从宝宝的健康角度考虑，采取合理的避孕方式。产后避孕应考虑不影响产妇的内分泌功能。产后避孕还应考虑到卵巢功能低下出现闭经，子宫小而软的特点。 正确的产后避孕方式

男用避孕套

男用避孕套应该是产后避孕的首选方式。此方法简单且可防止感染，但长期使用亦可加重妈妈阴道的炎症。应注意选择适合自己的避孕套以及掌握正确的佩戴方式。

女用子宫帽

将子宫帽扣在子宫颈上，可以防止精液进入子宫，避免精子和卵子结合，从而达到避孕的目的。

外用避孕药膜

这种一种半透明的柔软薄膜，溶解后能杀死精子，性交前放置于阴道能有效避孕，外用的阴道药膏或药栓不影响乳汁分泌。但哺乳期阴道较干燥，药膜不易溶化完全，药效释放不充分，可能引起避孕失败。

女性输卵管结扎术

女性输卵管结扎手术将女性体内输卵管切除掉一部分，并结扎，导致卵子无法再和精子相遇。该手术在生产后的第二天就可进行，此时子宫底较高，手术比较容易进行，如果是剖腹产，可以在分娩的同时进行。不过这种采用这种方式以后再要宝宝就比较麻烦。

男性输精管结扎术

这是一种相比输卵管结扎更容易、创伤更小的手术，在一般的门诊部就可以进行。并且患并发症的危险也较小。如果丈夫同意可以采取男性输精管结扎术，因为用此方式避孕，安全性高、并发症小，以后再打算要孩子也比较方便。

错误的产后避孕方式

哺乳避孕

有些人采取延长哺乳期的方式避孕，这是一种非常错误的观念。因为很多女性在哺乳期虽然没有月经复潮，但实际可能已经排卵，性生活时如果不采取有效方式避孕，很容易导致怀孕，采取延长哺乳期的方式避孕根本不可靠。

安全期避孕

很多女性在怀孕前采取安全期避孕，这是一种简单也较安全的方式。然而产后继续采取安全期避孕却变得并不安全了，原因是很多女性生产后排卵跟月经恢复并不同步，处在哺乳期的女性月经恢复较晚，大多数人在产褥期结束后才恢复月经。一些新妈妈月经还没恢复前就开始排卵，如果再采取推算安全期的方式避孕，就有可能出现哺乳期间还没有来月经就怀孕的现象。

避孕药物

避孕药物在哺乳期应属于禁忌药物，不利于宝宝的成长。避孕药可能导致乳汁分泌量减少，且会导致乳汁质量下降。同时避孕药物还可能直接经过乳汁进入宝宝的体内，致使宝宝体内出现大量的激素类避孕药，对宝宝的发育有不良影响。

宫内节育器

哺乳期的女性子宫壁薄而且柔软，放置宫内节育器时很容易发生穿孔。而且哺乳时期子宫较小，只能放置比较小的节育器，等到哺乳结束，子宫变大，相对较小的节育器可能降至子宫下段，而在宫腔空隙处形成带器妊娠。所以宫内节育器最好是子宫完全恢复后再采用，一般是半年后安装，并且需要做好定期检查。

推荐的产后避孕方法 适合大多数人的方法：先用避孕套避孕，过几个月去医院戴节育器。 如果爱人同意的话，输精管结扎是非常好的方法。 如果打定主意不再要孩子，输卵管结扎也很好。

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