1、眼睛干怎么办，10招解决困扰(4)

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有女人味的女人不光是要有美貌，也要有智慧。当眼睛感觉很酸、视力减退，可使用热敷的方式来舒缓疲劳。可准备一杯热茶或开水，杯口对住眼部，闭上眼睛让水蒸气热敷眼部，若使用加入菊花的热水蒸敷，效果更佳。或在泡热水澡时，准备一条热毛巾，对眼睛作适当的热敷。

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2、眼睛干怎么办，10招解决困扰(5)

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工作即使在繁忙，要也要抽出时间，常按压风池穴(位于颈部后侧，对称两边，发际与脊椎外侧，指头揉捏会疼痛)、翳风穴(位于耳垂后方，耳后的凹陷处，耳垂向后压下，接触到头部的点，用指尖压会感觉刺激痛处)、翳明穴(位于翳风穴向脑后约1吋处)可改善视力减退。

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当眼睛干涩的时候，水敷也是很有效的方法呢!现在佩戴美瞳是一种时尚，但是随之而来的眼睛干涩问题困扰着mm们，上面的方法，美眉们要记住哦。既要美丽，也要健康。

3、眼睛干怎么办，10招解决困扰(2)

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长期面对电脑虽然是工作需要，但是也不能忘记做补水面膜，对于眼睛干涩的问题，应避免长时间专注地注视某项事物，例如电脑、电视、书本等。

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4、眼睛干怎么办，10招解决困扰(3)

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有闲暇的时间时，可以做做按摩，按摩眼眶有助于改善眼睛的干涩情形，用手指从眉头处顺著眼按揉，每次约3至5分钟，并按摩眉尾的丝竹空穴，以及眼尾的瞳子 穴。

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5、眼睛干怎么办，10招解决困扰

眼睛干怎么办,由于长时间的面对电脑，长期佩戴隐形眼镜，很多mm经常有眼睛干涩的感觉，当然，造成眼睛干涩的原因有很多，例如不正常的作息时间也是造成眼睛干涩的罪魁祸首。眼睛干怎么办呢?下面小编搜罗了10个解决和护理的方法，只要在生活中注意这些细节性的小问题，就能够解决眼睛干怎么办，都说眼睛是心灵的窗户，好好保养吧，让你的眼睛水汪汪!

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最古老的中医说法，就是起居规律，维持正常的生活起居，切忌熬夜，应保持充足的睡眠，精气神饱满，则眼睛自然健康，还要关注吃什么对皮肤好，这样才可以美的健康。

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