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如果你是一位妻子，别忘了在你丈夫离家一天之后，他应该急切地回到你身边。魅力不仅仅来自你自己，你为了他或与他一起做的任何一件有吸引力的事情都有魅力。见到他时，吻他一下，这不是魅力，因为他需要的不仅仅是这个。
你为他准备好拖鞋，放在他的脚边，这也不是魅力。你把椅子摆到他身后很容易坐到的地方，同样也不是魅力。做这些事情的时候，他比你更有经验。要是他穿着外面的鞋满屋走，你就应该让他自己去拿拖鞋，让他自己把椅子拽到自己身后。
虽然他或许非常饥饿，一顿让他满意的健康美食会让他非常开心，但是他真正需要的不是美餐。饮食是每个人生活中的必要内容，是每天都要发生的事实。好妻子不应该把饮食当做吸引丈夫爱她的主要力量。
他需要你，但不是仅仅你这个人。
他需要从你这里看到聪慧的头脑和优雅的身体。他想让你成为温柔、可爱、美丽的女人。他需要一位既懂事理又为人精明的女人。但是，这些素质要集中在你一个人身上。不仅如此，他希望你善于谋划，把每个傍晚都过得开心，精神愉悦。
正常地来讲，任何男人结婚之后都不应该再去谈情说爱，约会情人。在你们订婚之后，他每天傍晚都应该抽空牵着你的手。但是，结婚之后，一个男人需要承担更大的责任。他知道，他也应该知道生活是真实的、真诚的，每天除了一系列小事之外，还有许多有趣的事情。所以，你要找到生活中有价值的东西，并把你的新发现告诉他。
想要发现生活中有价值的事情，一个星期的时间是不够用的，你必须要花费更多的时间。但是，你要相信，生活充满价值，要让你和他的生活不仅仅停留在虚度光阴上面。
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刊登在名为《成年跨越》的杂志上的一篇文章告诉我们：:专注于意义和目的将会带来一种积极乐观的观点，而这种观点恰好能够瓦解植根于失去和缺陷的老年观点。"多年来，研究老年医学的专家们和社会学家们一直都认为，晚年时带着目标去生活，从而让生活变得有意义，这就是老年人获得长寿和健康的关键之所在。为了让大家充分地了解这一观点的正确性，我们不妨选两位退休后的成年人作为观察对象，观察和比较他们在面对退休时的观点和处理方式。其中的一位老人在离开了全职]_作之后，立刻加入到志愿者的行列当中，与此同时，她还积极地投身于绘画、教堂工作以及旅游当中。在此期间，她觉得自己依然能够在社会上发光发热，兴奋的她也总是能够保持旺盛的精力，并且不断地认识新的朋友。另一位老人在退休之后便开始打高尔夫。慢慢地，这项运动开始变得枯燥乏味。当他彻底厌倦之后，他选择了坐在家中看电视。久而久之，他的思维变慢了，他自己也渐渐脱离了这个社会，变得孤立起来。于是，他的脾气越来越大，常常大发雷霆。比较一下，你觉得他们两个人谁会更加长寿，谁生活得更好呢？
目标是生活当中不可缺少的一部分。明尼苏达大学心灵与康复中心开展的目标计划就证实了这一观念的正确性：我们对生活的渴望和生存意志都来自于我们的目标意识，以及对生活意义的追求。有了目标，明确了意义，我们就有了坚不可摧的意志；当你对生活中的每一个时刻都视若珍宝时，时间自然就变得没有任何意义了。一旦你失去了生活的目标，你就会变成一具行尸走肉，对你而言，生活自然也就失去了意义。
既然你已经开始思考自己究竟想成为一种什么样的人，很快，你就会对自己渴望成为的那种人有一个清楚的认识。在这一基础上，你所追求的生活目标自然也会慢慢浮现在你的脑海之中。届时，你就可以利用已经获得新生的大脑帮助自己发掘自身的潜力。也许，你会成为一名实业家、创作者，也许，你会成为他人的祖父母或医生——总而言之，你可以成为任何一个人，只要你有这个意愿。所以，你现在需要做的就是问自己：你的目标到底是什么？以下是我们为你提供的一些启发性的问题，刚开始的时候，你可以参考这些问题：
*一直以来，我想做什么事情？
*生活中有什么事情可以激发我的激情？
*现在的我感到满足吗？
*生活中我最珍惜什么？
*在我看来，我生活的意义是什么？
*在下一个十年当中，我想实现什么目标？
*我想给下一代留下什么作为遗产？
你的生活由你做主，你生活的意义也由你决定。这绝对是一个好机会！所以，此时此刻，你不妨认真地想一想，生活中，到底有什么能够点燃你的激情？想一想，在接下来的20年当中，有什么事情是你愿意每天做且绝不会感到厌烦的呢？想清楚之后，就向着这一目标前进吧。现在，就让你那已经被唤醒的大脑充分发挥它的作用吧一一一改变你的世界，以及你身边的人或事。
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剪指甲也是门技术活，很多新手妈妈都不敢轻易拿宝宝开刀，生怕伤着他。但是小宝宝的指甲生长特别快，如果不及时剪掉，很容易窝藏细菌，会让他们生病。所以，一起来学习怎么给小孩子剪指甲吧！从此不再为孩子长长的指甲而感到无从下手了！
妈妈不要趁机来给我剪指甲哦！
什么时候给宝宝剪指甲也是很有讲究的。一般对于年幼的宝宝来说，最好在他熟睡的时候剪指甲，避免他乱动。对于大一点的宝宝，可以跟他商量之后，在他的配合下剪指甲。注意不要伤到他，不然他下一次会非常抵触剪指甲。
妈妈要选什么工具来给我剪指甲呢？
1.指甲钳
指甲钳有专门针对婴儿设计的，这种比较安全，而且剪完之后会有弧度，省去了打磨的步骤，非常适合给年幼的宝宝使用。
2.指甲剪
指甲剪同样也有婴儿专用的。这种指甲剪比较锋利，而且有特别的防止宝宝划伤的设计，十分安全实用。
妈妈帮我剪指甲的正确步骤
第一步：将宝宝平放在床上，或者抱着宝宝，让他的背部靠着你，然后用一只手握住宝宝的手，另一只手拿指甲剪。
第二步：抓住宝宝的五个手指头，以免在剪的过程中宝宝乱动。
第三步：先剪指甲的中间部分，然后再修剪旁边部分。这样可以控制修剪长度，形成一个自然的弧形。
第四步：剪完之后可以用打磨器将尖角进行打磨，以免宝宝乱画的时候伤着自己。
第五步：如果发现宝宝指甲边上长出倒刺，不要用手去拔，不然会伤到其他皮肤，重者会导致感染。要用指甲剪将其修剪掉，以免好奇的宝宝乱拔。
第六步：指甲不要剪得太短，尤其是指甲两侧不要剪得太深，不然新长出来的指甲会嵌入肉里，损伤皮肤，可能会导致感染或者出现炎症。
让宝宝配合你是给宝宝剪指甲很关键的一步。所以妈妈在修剪指甲的时候千万要小心不要让他受伤，不然他很有可能下一次就不会再顺从你了。其实，剪指甲并没有想象中的那么难，只要熟练了之后就很简单了。
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众所周知，老年人的生活节奏比较慢，特别是有这4件事是催不得老人快点做的，下面我们就来看看是哪4件事吧。
老人生活中有这4件事催不得
做决定催不得
老人做决定不如年轻人快，过分催促可能使他们情绪激动，会引起血压升高和各种血管问题。做决定时的:催促"往往带着逼迫的意思，会让老人觉得自己的想法和尊严没受到尊重。要给老人充分的时间思考，也可以为老人提供一些参考意见和建议，帮忙分析，让其在充分的心理准备和头脑清醒，心情放松时做出决定。
说话催不得
很多老人头脑反应速度减慢，语速变慢，由于掉牙或戴假牙，口齿也不太清楚，和老人说话时最好别着急。首先，频繁催促老人会让其产生心理压力，感觉被嫌弃而恐惧、失落或抑郁;其次，语速太快、情绪激动，易使老人也变得激动和紧张。和老人讲话要慢、耐心，使老人大脑处于放松状态，气血畅通，身体各部分机能组织运转得更协调。
走路催不得
老人快走时活动量过大，会头晕眼花、呼吸短促、心跳加快。老人关节、韧带功能都明显下降，协调能力较差，一味催促老人快走，很可能使其因着急而摔倒，引发软组织挫伤，甚至骨折。所以和老人一起走路不要催，陪他一起慢慢走，建议每分钟约60—70步，就相当于在做一项舒缓的、持续的有氧运动。
老年人如何养生 老人的生活节奏为什么要慢 老年人养生的方法
起床催不得
不少老人由于睡眠不好不能及时起床。这时，即使家人已做好饭菜或有其他急事，也不要催老人。因为，清晨老人的心率相对较快，血压也较高，心脏排血量增加，血液黏度增强，此时心血管疾病发病率是其他时段的3—4倍。所以不但不能催老人起床，还要提醒老人起床时慢一点，先躺在床上闭目养神几分钟，再缓缓坐起。
老年人生活要学会慢心
步入老年，最该修炼一颗宁静、平和的内心，只有让心慢下来，才能抱着豁达、从容、闲适的心态享受:慢生活"。
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慢心首先要学会给生活做减法。凡事不能给自己太大压力，不定可望而不可即的目标，也不干超体力负荷的事，做事遵循适时、适度、适合原则。
其次，要控制好脾气。杨萍表示，控制不良情绪关键在于找到正确化解方法。遇到不顺心的事，要学会自我调节，感觉自己快发脾气时，赶紧换个环境或在话题上打个岔，心情就会慢慢平复。
第三，说话语速要慢。张湖德说，说话声音每提高一次，就是对身体的一次刺激，此时老人的心跳势必加快，高血压、心脏病等潜在疾病随时可能发作。所以老人应随时提醒自己说话慢点、声音小点，让自己平心静气。
最后，呼吸也要慢点。《黄帝内经》记载，呼吸放慢后，身体脉搏也会放慢，生命进程随之减缓，寿命变得更长。张湖德推荐老人做些慢呼吸锻炼，以脉搏跳动次数为依据，在一呼一吸一顿间，脉搏跳动5下为宜。即吸气时两下，呼气时两下，呼吸之间稍稍屏气，间隔一次脉搏。一呼一吸都要到头，呼与吸之间的速度要均匀，最后慢慢将浊气呼出。
孕妇的活动时时刻刻关系着腹中胎儿的安微，因此要注意生活上的禁忌，不能做的事千万别做。
由于孕妇属于特殊群体，因此要格外注意，如果不注意不仅会伤害自己，对腹中的胎儿也有很大影响，每个妈妈都希望自己的宝宝聪明健康，胎儿的发育关系到以后宝宝的各项功能，因此孕妇要尽量避免伤害宝宝的行为，日常生活中孕妇有哪些禁忌呢?
1.生活在高层住房的孕妇要注意不要经常上下楼梯，也不要提重物上下楼，上下楼梯时要慢慢上下，如果提重物上下楼会增加腹部压力，容易发生流产、早产等情况，上下楼梯也不要着急，以免滑到。
2.孕妇最好不要经常出入厨房，厨房中有很多污染物，如煤气的燃烧会带来许多对身体有害的气体，厨房也是油烟最多的地方，油烟对人体的眼鼻喉都有刺激，甚至可能致癌，孕妇如果过多吸收这些有害气体容易产生畸形胎儿，甚至死胎，因此孕妇最好不要过多进入厨房。
3.孕妇要远离噪音，噪音对孕妇的危害主要有两个，一个是长期的噪音刺激会影响受精卵正常发育，增加流产的机会，另外一个就是干扰胎儿正常发育，容易导致胎儿听力受损甚至智力低下。因此孕妇要远离噪音环境。
4.孕妇最好不要用电热毯，同时少接触手机电脑等电子产品。孕妇使用电热毯容易对胎儿的脑部发育造成影响，导致胎儿智力低下，同时也容易流产。而使用手机电脑等电子产品的时间也不宜过长，这些都会产生辐射，对胎儿的大脑、神经、骨骼、心脏等产生不良影响，因此孕妇要远离辐射，不要长时间使用有辐射的电子产品。
5.孕妇不宜长时间吹电风扇。天气渐渐热起来，很多孕妇贪凉整天风扇吹不停，这样对孕妇和胎儿的危害都很大。长时间吹风扇人容易疲劳，严重的还会出现头晕头痛、疲惫无力等不良反应，还会引起食欲不振，同时风扇吹到皮肤上会导致毛细血管收缩，增加心脏负担。
6.其他，孕妇生活中海油许多禁忌，如不能接近宠物容易感染病毒，不能接触化学物质，尤其是有毒的化学物质，容易导致胎儿发育畸形，也会影响孩子的语言能力等等。
总之，不管在任何情况下，孕妇都要注意自身的安全，因为孕妇的安全不仅是孕妇本身的安全，也是腹中胎儿的安全，避免危险的事情才能生出健康聪明的宝宝。
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