母婴内容信息及其服务信息！
现在二胎早就开放了，所以打算要二宝的家庭有很多，那么备孕二胎的时候，想要快速怀孕，算准排卵期真的很重要，来看看排卵期的一些计算方法吧。
到了生育年龄的正常女性，如果月经周期正常，每个月会排出一个成熟卵子。每个月只会有一个排卵期，并且排卵期有一定的规律。所谓排卵期，想借此期间怀孕成功的就叫同房期，想避开怀孕的就叫危险期。但是因为许多女性不知道怎么算排卵期，导致想怀孕的错过了时机怀不上，想避孕的确又意外怀孕，对此很苦恼。
排卵期计算法，目的在于为女性健康提供服务。一般分为推算法、宫颈粘液法、测量基础体温法、用排卵试纸自测、点滴出血观测法、b超监测法、基础体温法、乳头触痛法。
1、推算法
♦对于月经周期正常的：
女性排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，每个月1个周期，而排卵日与下次月经开始之间的间隔也比较固定，一般在14天左右。那么根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。这也是安全期避孕法的理论根据，因为在月经周期里除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。
例如，以月经周期为30天为例来算，这次月经来潮的第1天在9月29日，那么下次月经来潮是在10月29日（9月29日加30天），再从10月29日减去14天，则10月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是从10月10-19日这十天为排卵期。
用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，也就是说要有很正常或是有规律的月经周期，才能推算出下次月经来潮的开始日期进而才能算出排卵期，所以只能适用于月经周期正常的女性。
♦对于月经周期不正常的：
排卵期计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天；
排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。
例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18（28－18=10）以及将最长的规律期减去11（37－11=26），所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。
正确的掌握排卵期，对于年轻女性来说很重要：想怀孕的，在排卵期的第一天开始，保持两天做爱一次的频率，坚持几个月，如无特殊情况，一般会怀孕的。而不想怀孕的女性，则需要错过这几天过性生活，这时候，排卵期就会被称为另外一个名词：危险期。
2、宫颈粘液法
月经干净后，宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液，称:干燥期"，提示非排卵期。
月经周期中期随着内分泌的改变，粘液增多而稀薄，阴道的分泌物增多，称:湿润期"。
接近排卵期时，粘液变的清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称:易孕期"。
计划受孕应选择在排卵期前的:湿润期"。
3、用排卵试纸自测
排卵试纸是通过检测黄体生成激素（lh）的峰值水平，来预知是否排卵的。女性排卵前24~48小时内，尿液中的黄体生成激素（lh）会出现高峰值，用排卵试纸自测，结果就会显示为阳性。
具体测试方法，一般在排卵试纸包装上都有说明（须严格按照说明做，才能尽量减少误差）。与早孕试纸不同的是，不可使用晨尿，应采用每天同一时刻的尿样，收集尿液前2小时应减少水分摄入，因稀释了的尿样也会妨碍lh峰值的检测。
如果月经周期比较规律，应在经期前14天（也就是预计的排卵时间），在这个时间的前三天加后三天，连续六天测定；如果月经不规律，在月经干净后第三天开始测。
试纸上两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明将在24~48小时内排卵。
需要提醒的是，试纸虽然使用方便，但由于制作过程、自测者本身等原因，准确率大概只有75%。
4、点滴出血观测法
卵泡从卵巢中排出时，会把卵巢壁撕破，引起局部出血。通常，这一点点血很快就在腹腔内被吸收了。但也有少数女性，出血量比较多，血液就会经过输卵管、子宫、阴道流到体外，在内裤上出现点滴样的血迹，有的女性把它称为:小月经"，医学上称之为:排卵期出血"。
5、b超监测法
通过b超检查，有经验的医生会看到卵泡从小到大排出来的过程。这个方法应该是最准确的。
6、白带观察法
在一个月经周期中，白带并不是一成不变的。而在两次月经中间的那一天，白带又清、又亮、又多，像鸡蛋清，更像感冒时的清水样鼻涕，这天就是排卵期。
7、基础体温法
每天清早醒来，在没有任何活动时立即测体温，这种体温被称为:基础体温"。每天测得基础体温标在方格纸上，可发现在排卵期前两周，基础体温往往低于36.5摄氏度，而排卵期后两周基础体温往往高于36.5摄氏度。即一个月中，出现基础体温前低后高的双向曲线，这个双向曲线开始变高的那天就是排卵期。由于两个卵巢交替排卵，所以一般要至少测定三个月，才能真正了解双侧卵巢的排卵情况。
8、乳头触痛法
女性们有一个体会，就是有时候乳头显得非常敏感。在洗澡、换内衣等乳头受到碰擦、挤压时会感到疼痛。这是因为乳头和乳腺管对雌激素很敏感，在排卵期产生的雌激素的作用下，乳头变大、变红、颜色变深，感觉变得很敏感，同时乳腺导管会变粗、变大、变长，把乳头往外顶。（参考网站：太平洋亲子）
一.什么叫排卵期
众所周知，我们的卵子生命力很脆弱，往往只能在体内待上两天左右。而在男女亲密过后，精子会在女性的体内生存3天左右。根据这样的推断，我们可以把卵子诞生日，以及诞生前的5天和诞生后的4天，加在一起一共十天定义为排卵期。有怀孕计划的夫妻，大可以利用这个时期来努力造人，怀上宝宝的几率可是很高的哟！
二.如何计算排卵期
1.利用月经计算
利用:大姨妈"的来袭规律就可以推算出来：先算一下每个周期大概是多少天来推出大姨妈下次来临的日子，再用这个日子减去14天=卵子诞生日。再把这个诞生日减去5，加上4就可以把排卵的十天算出来了。
周期不规律的女性还能用这个方法吗？可以，只不过计算的公式不同：你可以先记录下最近六个月的周期，找出最短暂天数的为a，找出最长天数为b。那么你的排卵期就是a-18到b-11.没看懂？没关系，给你的例子你就明白了：
比如你的最短周期为27天，最长周期为31天。首先用27-18=9，在用31-11=20，从大姨妈来之后的第9天到第20天就是黄金排卵期了！
2.宫颈粘液
这种下身分泌物也会根据周期出现相应的变化，随着卵子诞生的日子越来越临近，分泌物会变得越来越像蛋清般透亮，如果你把它轻轻拉开，你会发现可以拉得很长很长而且还不会断。如果出现了这种情况，在未来两天内卵子就会顺利诞生。
3.基础体温
这个方法需要长时间地记录才可靠，主要方法是在每天清晨起来后，不要做任何运动，先测量基础体温，并记录下来。体温也是会有相应变化的，在大姨妈来临到卵子诞生都会呈现下降趋势，如果温度上升，就说明卵子已经降临。这种方法不能起到提前预告的作用，倒是有点:马后炮"的感觉，但是倘若你生活不规律，或者在周期阶段生了病，甚至是失眠都会影响到结果的准确性。
三.6个排卵自测小方法
自己如何检测出是否排卵了呢？以下的六个小方法，你可能会用得着：
1.观察白带
看一看白带，白带是不是很透亮？是不是挺多的？感觉非常的干净？yes，卵子马上就到！
2.小月经
卵子为了奋力出来，就会冲破卵巢壁的阻扰，那么身体就会流一点点血。通常这个血是会被人体自身所吸收，但是也有的姐妹会从下身排出来，在两次月经之间流出一点点血，当你发现有少量血流出时，基本可以确定卵子诞生了。
3.敏感的乳头
在这时期我们的咪咪也会变得特别敏感，你会发现乳头总是想往外冲，它变大了，颜色也比原来深了些，还有点泛红，稍稍一碰就很敏感。
4.b超
这个方法最为靠谱，医生可以通过该技术看到卵子诞生全过程。
5.排卵试纸
这是很多女性选择的方法，经济、简单、准确。你可以在大姨妈走后的第三天开始每天测试。如果你发现结果是两条线都很深，或者是下面的线比上面的深，那么未来2-3天内卵子必将诞生。
使用这个方法，一定要按照产品说明书来进行，否则会影响结果。
6.中期痛
有些女性会感觉到在两次大姨妈来临的时期，肚子会微微疼痛，这是因为卵子诞生前确实会引发不适感，遇到这种情况，恭喜你，过了3小时左右，卵子就会诞生！
四.排卵期出现哪些变化
1.抵抗力下降。
2.神清气爽，干起活来特别有劲。
3.食欲不大好，不大想吃饭。
4.特别想和老公亲密。
5.这一时期，下身分泌物增多，很有可能引发私密处的瘙痒，严重时还会影响到正常的作息。
五.排卵期体温有什么变化
在卵子诞生前，体温一般在36.5度左右，诞生后就会上升，大概在37度左右，等到大姨妈来临后才会逐渐递减。
六.排卵期会出血吗？
有的女性确实会在这一时期下身出血，但是只是很少，并不多，有的会连续好几天，有的只需要半天，同时还会伴有小腹胀痛。如果你在这一时期出血，可以去医院做个详细的检查，如果通过相关技术可以看到宫颈粘液中的红细胞，那么并无大碍。如果检测到有异常的表现，极有可能是宫颈或者是子宫相关的炎症。
七.为什么排卵期亲热了也未能怀孕？
1.内分泌失调
这会导致卵子的正常排出，自然会影响怀孕的成功。
2.宫颈疾病
倘若患有这类疾病不去治疗，往往会阻碍精子在你体内前进。
3.卵巢类疾病
这类疾病也同样会影响，占到不孕不育症的18%左右。
4.性激素异常
一旦出现这种情况，就会导致整个生殖系统异常，诸如排卵困难，卵子着床失败等等。
5.排卵异常
下丘脑-垂体-卵巢轴非正常运转，即使能够怀孕，也会带来非正常怀孕，诸如宫外孕。
6.盆腔类疾病
生殖器官受到病菌感染，精子想要生存可谓是举步维艰。
7.外阴阴道异常
这类疾病同样是阻碍精子前进的大障碍。
8.免疫因素
有的女性身体存在一些特别的免疫反应，可以消灭所有精子或者是在精子通往卵子的路上设置各种阻碍，最终达到难以怀孕的目的。
9.输卵管不通
一旦出现这个问题，卵子就出不来了，也就见不了精子。当然，如果你有其他输卵管方面的疾病也必须早日治疗，否则你会很难见到你未来的宝宝。
10.子宫疾病引发
作为重量级部位，倘若出现这类炎症和疾病，必然会阻碍生育的正常进行。
还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！
备孕夫妻都在等待排卵期的到来，打算在排卵期同房造人，那么排卵期什么同房最好呢？别着急，一起来看看排卵期同房指南吧！让你一击即中！
将身体调整至最佳状态后，备孕辣妈们就等待着排卵期的到来。可以这么认为，排卵期的功课做得足不足直觉决定了备孕受孕的成功与否。那么到了排卵期，辣妈们应该如何抓紧时机努力造人？
排卵前禁欲几天，排卵后隔天同房
很多人认为：排卵期频繁同房能够增加精卵结合的概率，这种认识是错误的。正常男子在射精后，通常需要30～40小时才能使新产生的精子达到最大量。性生活太频繁会导致精液量减少和精子密度降低，精子活动率和生存率下降，精子在女性生殖道的行进能力和与卵子相会的机会大为减弱。一般来讲，排卵后隔天进行性生活最容易受孕。
更为严重的是，频繁进行性生活对于受孕的效果还可能会适得其反。研究表明，过频的性生活还可能导致女性免疫性不孕，特别是对于能够产生特异性免疫反应的女性，如果频繁地接触丈夫的精液，容易激发体内产生抗精子抗体，使精子黏附堆积或行动受阻，导致不能和卵子结合。
由此可见，频繁的性生活不但不能增加受孕机会，反而会使受孕机会减低。在排卵期前更应该适当减少性生活频率，在排卵期前夫妻最好禁欲几天，休养生息，这样才能保证精子的质量和数量。
尽量营造良好的同房环境
正如人们在日常的工作、吃饭、睡眠时需要有一个与之相适应的良好环境一样，受孕也需要良好的环境。自古就有不在:弦望晦朔，大风大雨，大雾大寒大暑，雷电霹雳，天地晦冥，日月薄蚀"等天气中受孕的说法，其中有些说法虽然不当，但也包含了一定的道理。因为恶劣的自然环境会给双方心理带来不利的影响，干扰人的一切活动。
专家建议：男女同房时恬静舒适的环境往往能对人产生良好的心理暗示作用，使夫妻双方能以最佳的状态播下爱情的种子。所以，排卵后的同房环境应当是充满温馨、柔情和浪漫的气氛，尤其要使双方都感到亲切、轻松愉快，以有利于激起情欲和性唤起。双方最好先沐浴或洗涤，使衣服和身体洁净，不要留有不洁的形象或难嗅的气味使对方嫌厌或有反感而抑制性欲，须知女方的鲜艳的颜面、美发、娇躯和散发的香气（特别是独特的体香），都很容易激发对方的性欲。
注意同房时的姿势
好的同房体位对于怀孕所起的作用非同小可，因为正确的受孕体位会提升女性怀孕的概率。
一般来说，女性阴道的上端比下端宽，上端包围子宫颈，其环绕子宫颈的周围部分称为阴道穹隆，射入阴道的精液先储存在阴道穹隆内形成精液池。精子在穹隆中停留时间长和最少量外流会加大受孕率。为了使精液能够停留在穹隆中，男上式女仰卧位则是最佳姿式，女性两腿弯曲，阴道稍缩短，与子宫腔成一直线，精液不易外流，能够迅速进入子宫颈口，有利于怀孕。
同房后辅助措施要到位
有研究指出，排卵期同房后保持原姿式不动30分钟，并在臀下放一个小垫子，保持骨盆高位，可以防止精液流出阴道，成功受孕的概率更大。
一般来说，女性每个月会排出一个卵子，那什么时候排除呢？我们知道卵子生命力很弱，往往只能存活两天左右。而在男女同房后，精子会在女性的体内生存3天左右。成功计算排卵期，对成功受孕有很大的帮助。爱帝宫月子会所告诉备孕的女性们，在排卵日前5天及排卵日同房，怀孕的机率最高。
基础体温测试法
早晨醒后未做任何活动时，在床上测得的体温，它可反映卵巢的功能。女性基础体温有周期性变化，排卵前体温比一般时低，排卵时体温下降0.1℃-0.2℃，排卵后体温升高0.3℃-0.5℃，一直到月经来潮前；来潮前1-2天，体温又会下降。此即所谓的双相曲线，表示有排卵。
经期时间推算法
从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起的这个时期称为排卵期。这个方法适用于月经周期规律者。
月经不规律者：记录下最近六个月的周期，找出最短暂天数的为a，找出最长天数为b。那么你的排卵期就是a-18到b-11.比如你的最短周期为27天，最长周期为31天。首先用27-18=9，在用31-11=20，从大姨妈来之后的第9天到第20天就是黄金排卵期了！
下腹疼痛感觉法
有排卵期痛感的敏感女性，会在卵子从卵巢中排出的瞬间感到疼痛，尤其是下腹部的右侧隐隐作痛。如果在月经周期有这种痛感，就是排卵发出的信号，这一天正是排卵日。
宫颈黏液观察法
宫颈黏液的黏稠度随月经与排卵周期而改变，一般女性在月经过后的几天内阴道分泌物很少，并显得浓浊、黏性大，不利于精子存活，是我们所说的安全期。到了月经中间，即排卵前1-2天，宫颈黏液分泌增多，可看见少许乳白色的黏液，像鸡蛋清一样清澈透明，用手指触摸能拉出很长的丝，阴道也变得湿润。出现这样的白带表示马上要排卵了，一般持续3~5天。在这几天中，宫颈的黏液可以过滤异常精子，为健康精子提供营养和通道，使之顺利地进入输卵管，是受孕成功率最高的时候。排卵期过后阴道分泌物又会逐渐减少，变得浓浊、黏稠，不再能拉丝了，所以一定要掌握好时机。
观察乳头变化、白带
看一看白带，白带是不是很透亮？是不是挺多的？感觉非常的干净？是的，卵子马上就到！
排卵期我们的乳头会变得特别敏感，你会发现乳头总是想往外冲，它变大了，颜色也比原来深了些，还有点泛红，稍稍一碰就很敏感。
到了生育年龄的正常女性，如果月经周期正常，每个月会排出一个成熟卵子。每个月只会有一个排卵期，并且排卵期有一定的规律。所谓排卵期，想借此期间怀孕成功的就叫同房期，想避开怀孕的就叫危险期。但是因为许多女性不知道怎么算排卵期，导致想怀孕的错过了时机怀不上，想避孕的确又意外怀孕，对此很苦恼。
排卵期计算法，目的在于为女性健康提供服务。一般分为推算法、宫颈粘液法、测量基础体温法、用排卵试纸自测、点滴出血观测法、b超监测法、基础体温法、乳头触痛法。
1、推算法
♦对于月经周期正常的：
女性排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，每个月1个周期，而排卵日与下次月经开始之间的间隔也比较固定，一般在14天左右。那么根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。这也是安全期避孕法的理论根据，因为在月经周期里除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。
例如，以月经周期为30天为例来算，这次月经来潮的第1天在9月29日，那么下次月经来潮是在10月29日（9月29日加30天），再从10月29日减去14天，则10月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是从10月10-19日这十天为排卵期。
用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，也就是说要有很正常或是有规律的月经周期，才能推算出下次月经来潮的开始日期进而才能算出排卵期，所以只能适用于月经周期正常的女性。
♦对于月经周期不正常的：
排卵期计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天；
排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。
例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18（28－18=10）以及将最长的规律期减去11（37－11=26），所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。
正确的掌握排卵期，对于年轻女性来说很重要：想怀孕的，在排卵期的第一天开始，保持两天做爱一次的频率，坚持几个月，如无特殊情况，一般会怀孕的。而不想怀孕的女性，则需要错过这几天过性生活，这时候，排卵期就会被称为另外一个名词：危险期。
2、宫颈粘液法
月经干净后，宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液，称:干燥期"，提示非排卵期。
月经周期中期随着内分泌的改变，粘液增多而稀薄，阴道的分泌物增多，称:湿润期"。
接近排卵期时，粘液变的清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称:易孕期"。
计划受孕应选择在排卵期前的:湿润期"。
3、用排卵试纸自测
排卵试纸是通过检测黄体生成激素（lh）的峰值水平，来预知是否排卵的。女性排卵前24~48小时内，尿液中的黄体生成激素（lh）会出现高峰值，用排卵试纸自测，结果就会显示为阳性。
具体测试方法，一般在排卵试纸包装上都有说明（须严格按照说明做，才能尽量减少误差）。与早孕试纸不同的是，不可使用晨尿，应采用每天同一时刻的尿样，收集尿液前2小时应减少水分摄入，因稀释了的尿样也会妨碍lh峰值的检测。
如果月经周期比较规律，应在经期前14天（也就是预计的排卵时间），在这个时间的前三天加后三天，连续六天测定；如果月经不规律，在月经干净后第三天开始测。
试纸上两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明将在24~48小时内排卵。
需要提醒的是，试纸虽然使用方便，但由于制作过程、自测者本身等原因，准确率大概只有75%。
4、点滴出血观测法
卵泡从卵巢中排出时，会把卵巢壁撕破，引起局部出血。通常，这一点点血很快就在腹腔内被吸收了。但也有少数女性，出血量比较多，血液就会经过输卵管、子宫、阴道流到体外，在内裤上出现点滴样的血迹，有的女性把它称为:小月经"，医学上称之为:排卵期出血"。
5、b超监测法
通过b超检查，有经验的医生会看到卵泡从小到大排出来的过程。这个方法应该是最准确的。
6、白带观察法
在一个月经周期中，白带并不是一成不变的。而在两次月经中间的那一天，白带又清、又亮、又多，像鸡蛋清，更像感冒时的清水样鼻涕，这天就是排卵期。
7、基础体温法
每天清早醒来，在没有任何活动时立即测体温，这种体温被称为:基础体温"。每天测得基础体温标在方格纸上，可发现在排卵期前两周，基础体温往往低于36.5摄氏度，而排卵期后两周基础体温往往高于36.5摄氏度。即一个月中，出现基础体温前低后高的双向曲线，这个双向曲线开始变高的那天就是排卵期。由于两个卵巢交替排卵，所以一般要至少测定三个月，才能真正了解双侧卵巢的排卵情况。
8、乳头触痛法
女性们有一个体会，就是有时候乳头显得非常敏感。在洗澡、换内衣等乳头受到碰擦、挤压时会感到疼痛。这是因为乳头和乳腺管对雌激素很敏感，在排卵期产生的雌激素的作用下，乳头变大、变红、颜色变深，感觉变得很敏感，同时乳腺导管会变粗、变大、变长，把乳头往外顶。
商务微信
合作微信