1、如何选择催乳师

催乳师是帮助新妈妈解决问题的，所以她的上门服务不能仅仅是催乳服务，而是引导产妇如何进行自己母乳喂养，满足宝宝需求以及妈妈的产后恢复的要求，所以我们要选择一个正确的催乳师，那么该如何选择催乳师呢，接下来就随小编一起来了解一下。

首先要选择一个专业的催乳师。因为乳房是女性身体一个非常敏感的部位，所以我们对待它要格外加小心，不能蛮横的胡乱揉捏，催乳师在不了解任何情况下是没有办法保证百分之百一次通乳的，所以我们要选择具备催乳师资格证书的，并且有一定工作经历的。

其次在选择催乳师的时候，我们应该是先尽量的了解这位催乳师的能力，以及她的客户评价，还有她的联系方式，这些都是我们事先要了解的，要选择催乳师最好选择那种大型一点的催乳中心或者是产后恢复中心，不能贪图小便宜，因为一分钱一分货，这是有一定道理的。

总之，因为催乳师无法保证一次催乳，所以也会出现催乳不当的问题，必须是先保证催乳师或者是催乳机构有能力承担后果。

2、如何选择一个靠谱的催乳师？

现如今由于许多乳制品的安全隐患多，加上很多人都知道母乳喂养的好处，所以为了自己孩子的健康成长，大部分产后妈咪都会选择纯母乳喂养宝宝，但是产后奶水不足确是许多妈咪都会遇到的问题，因此就会有催乳的需求，而催乳师正好能很好的帮助妈咪们催乳，于是市场上就出现了许多催乳师。那么妈咪们选催乳师时应注意些什么呢？

如何选择一个靠谱的催乳师？

催乳师也叫催奶师，许多产后妈咪都会出现乳汁淤积、乳少或无乳等现象，而催乳师就是运用营养、中医及生理等方面的知识，通过按摩、饮食、心理疏导等方法来帮助有这些问题的产后妈咪催乳，同时指导她们正确的母乳喂养。那么怎么准确选择催乳师呢？

1、一名正规合格的催乳师应掌握的知识与技能有：正规合格的催乳师需要掌握以下知识和技能：催乳常用的方法和技术、和催乳有关的中医理论知识、乳房的解剖与生理方面的知识、催乳技术实操技能、影响乳汁分泌的因素、母乳喂养有关知识、催乳师的基本职业素质等。

2、一名正规合格的催乳师，应参加过培训，经过有关的理论笔试及实操技能考核，并且成绩合格，有催乳师职业的合格证书。

3、一名合格优秀的催乳师，应有多年的实际从事催乳服务及母婴护理的工作经验。目前催乳师主要有初级、中级、高级、师资级这四个岗位等级，一名高级催乳师，首先要有母婴护理、育婴员、育婴师、高级育婴师等国家职业培训证书，然后要有3年以上从事母婴护理相关的工作经验。

4、选择催乳师，一定要提前了解清楚这个催乳师的能力、客户评价、居住地址、联系方式等各个方面。最关键的是要确认催乳师身体是否健康，一定要看清楚催乳师的健康证明，因为要是催乳师不健康，那么产妇与婴儿都会有被感染病毒的风险。

5、要是选择催乳师机构，最好选择口碑好的、大型的产后修复中心或催乳中心，不要因为贪便宜而随意选择一家不知名的小机构。

6、在选择催乳师或催乳机构时，一定要先确保催乳师或催乳机构可以为催乳不当而造成的不良问题承担有关责任。

7、一个正真的优秀催乳师，不仅会对产妇做专业的操作与护理，还能针对产妇的性格与心理状态做有效的心理疏导，有积极性和亲近感，有较好的表达能力，说话明白清楚，对于产妇的乳房问题可以正确的判断出，同时能流利、正确的解答出产妇所提出的各种问题。

8、挑选催乳师时，一定要考察一下催乳师的实际服务能力和服务态度，以确保她们的实际服务质量。

3、选择催乳师要注意些什么

有一些新妈妈在分娩完了之后几天，可能都没有奶水，或者奶水量非常少，这时候家里人都非常着急，新妈妈也会非常有压力，可能该吃的也都吃了，该喝的也都喝过了，如果这个时候都没有什么效果的话，可能会选择催乳师，那么选择催乳师要注意些什么呢

1、催乳师其实又叫揉奶师或者催奶师，她们是通过自己所学的生理，中医学方面，营养学方面的知识系统，通过对新妈妈均衡饮食的建议，还有一些推拿按摩，以及心理方面的技术，可以有效的帮助新妈妈解决没有乳汁，又或者乳汁量太少，还有一种情况就是乳汁不通畅 等等苦恼，帮助准妈妈顺利的进行母乳喂养宝宝的过程，催乳师在一线大城市非常受欢迎，月收入都是超过万元的。

2、好的催乳师一定会熟悉自己的职业素养，以及具备扎实的专业技能，比如熟悉乳房的生理构造和解剖，熟悉影响新妈妈乳汁分泌的因素会有哪些，了解催乳方面相关的中医理论，以及熟练的掌握催乳经常会用到的技术以及催乳的方法。

3、其实催乳师他们的岗位也会分成不同的等级，包括初级催乳师，中级催乳师，高级催乳师等等，根据等级不同 收费可能也会有所不一样。

4、催乳调养营养餐 产后的最佳选择

产后最佳催乳调养营养餐

一：通草鲫鱼催乳汤

原料：活鲫鱼一条，通草6克。

做法：先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏，然后加入通草一同煮成鲫鱼汤。食用时吃鱼喝汤，每天喝2次，连喝3-5天，注意汤宜淡一些。

催乳秘诀：鲫鱼具有利水、通乳的功效，通草可通气下乳，搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果，还有利于产妇身体复原。

二：鲤鱼催乳粥

原料：活鲤鱼500克，粳米、小米各50克。

做法：鲜活鲤鱼除去内脏后切成小块，与粳米或小米一起煮成鲤鱼粥。但粥里最好不要放盐，淡食催乳效果较佳。

催乳秘诀：鲤鱼富含蛋白质，有开胃健脾、消除寒气、催生乳汁之功效。因此，鲤鱼催乳粥既能补养妈妈的身体，又能够催乳。用鲤鱼1条（500-750克）煮汤，其中只放少许佐餐酱油，不放盐，吃肉喝汤，催乳效果也不错。

三：虾仁馄饨汤

原料：新鲜虾仁50克，猪肉50克，胡萝卜15克，葱20克，姜10克，馄饨皮8-10个。

做法：将新鲜虾仁、猪肉、胡萝卜、葱、姜放在一起剁碎，加入调料拌匀;把做成的馅料分成8-10份，包入馄饨皮中，再放在沸水中烫熟;锅里加高汤煮开，放入已烫熟的馄饨，再加香菜、葱末、胡椒、麻油等调味料。

催乳秘诀：虾仁性温味咸，富含蛋白质、脂肪及各种维生素，对产后血虚、乳汁缺乏很有帮助。

5、选择催乳师要注意什么

产后母乳不足会让那些坚持母乳喂养宝宝的妈咪们非常的着急，于是有的妈妈就会寻求催乳师的帮助，可是现在的催乳师那么多，如何才能选到一个合适、靠谱的催乳师呢？也就是说产妇选择催乳师需要注意什么呢？

请催乳师的注意事项：

1、注意催乳师是否有专业资格证书

选择催乳师一定要注意其是否有经过专业和职业的培训与学习，是否有经过国家人力资源与社会保障部中国就业培训技术指导中心组织的理论笔试、实操技能考核（高级催奶师还需通过案例分析答辩考核），并且成绩合格，有国家人力资源与社会保障部催乳师（或高级催乳师）岗位培训合格证书。

2、注意催乳师的实际服务技能

请催乳师时一定要检验其实际的服务技术与能力是否专业，以避免出现理论知识很懂而实际服务质量很差的问题。一个好的催乳师，应在母婴护理和催乳服务上有工作过较多年。

3、注意催乳师的语言表达能力

一名合格优秀的催乳师，除了掌握了基本的有关理论知识，以及有专业的实际操作和护理能力，还应有很好的语言表达能力，能够准确的判断出产妇的乳房问题，而且对于产妇所提出的一些问题，她都可以正确的、流利的解答出来，说话很清楚、明白。

此外，好的催乳师还应会针对不同产妇的不同心理状态与性格做出正确的心理疏导，能让人感觉到她的亲和及对工作的积极。

4、注意催乳师之前的客户评价

客户对催乳师的评价是非常重要的，所以请催乳师时必须要了解一下之前的客户对这位催乳师的评价，以清楚这个催乳师的能力及服务态度。此外最好还是了解一下催乳师的居住地址及日常的一些生活习惯等。

5、注意催乳师的身体是否健康

请催乳师时第一件必须要做的事就是看仔细催乳师的健康证明，确认催乳师是不是真的健康，因为只要催乳师身体有什么或大或小的异常疾病，那么都有可能导致产妇和宝宝被感染病毒。

6、注意催乳机构的口碑及承担问题能力

如果选择的是催乳师机构，最好是选那些大型的、有良好口碑的催乳中心或产后修复中心，而且一定要去机构中心做一个全面了解，同时还要注意催乳机构是否能为催乳不当而引起的不良问题承担相关责任。

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