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其实在我进门之前，家里大大小小的事情都是由她来打理，其实打理的也蛮好的，可能是太井井有条，我公公跟我老公什么事情都是她来做主。可能是被她宠的缘故，天热天冷要添加或减少衣服，也不知道从柜子里拿，只会说太热了，拿件薄的衣服给我穿，或者说天冷，要件厚的外套。当然也不是每次，其实我婆婆想的也很周到的，不等他们说，她就会拿出适合的衣服叫他们穿。这方面我爸跟老公都被宠坏了。
我其实大学、高中都是住外面的，自理能力也算不错，可能就是因为这习惯，没有办法忍受别人对我的着装有所不满的评价，冷热我自己都会搭配好。我婆婆出于好心，怕我冷叫我多穿点，至于这点我是可以理解的，但是不能忍受的是她认为好看的衣服，我觉着穿着不舒服，她硬是说好！还有就是有时我想穿我要穿的，她就硬要我穿她认为好的衣服。包括鞋子也是一样，我就觉着一点自由都没有。有时受不了还是会发点小脾气，不去理她，穿我自己想穿的。说实话，我也不知道这样做对不对，也不好说我婆婆不对，但是想想觉得自己也没错，难道做媳妇的一点主意都没有，任婆婆摆布？
再说就是买东西，有次跟她一起去小商品市场买床上用品，她其实很注重房间的搭配，我并不否认她确实是有眼光的，外面的婚房是以粉色跟黄色为主。在结婚的时候已经有两套粉色的床上用品了，但是两套都是比较厚的，那时时天热的时候，也是婆婆提出要给我们买套薄的床品，（说实话，其实我婆婆什么事情都考虑的周到，有时我也很感动的，我们上班的时候她每天都会帮我们打扫房间，确实我是要好好的感谢她。）
结果我婆婆又看中了一套全粉色的床品，她也有问我的意见，我是跟她说，家里的都是粉色的了，我想买套不要全粉的床品，可她说我们房间就是配全粉的才好看。我心里就想，既然你都决定了何必问我意见，当时我并没有跟她生气，就不做声由她去算了，不想为了这点小事情闹不愉快，而且还是在大庭广众。不过心里还是很不舒服，有点不服气的。原因就是什么事情都要她说的算，都不听别人的意见。其实她的出发点是好，为了这点也不跟她计较了。到现在结婚都快3年了，盖了3年全粉的床品，视觉上实在……哎！我真无语……
1、不管婆婆多么无理，也不要跟婆婆吵架
婆婆即使再有错，如果你一旦跟她开仗，就是你的不对了。
这不是要你当鸵鸟，而是作为晚辈的媳妇，唾沫横飞的跟婆婆对着干，本身就是一种不礼貌的行为。而且一个巴掌拍不响，如果你笑脸迎对婆婆的怒瞪，她怎么还能凶得起来？和婆婆吵架，你只能呈一时之快，过后的难过都是自己承受的。
2、婆婆对你越吝啬，你对婆婆要越慷慨
婆婆那一代的人，都是经过很艰难的日子过来的，所以对金钱会有一种我们这些七八十年代的人难以理解的吝啬。她自己一般过得很节俭，而且也希望儿子媳妇和她们一样:一分钱掰成两分用"。与这样的婆婆相处，最好的办法就是：在给自己买东西的同时为婆婆买一件礼物，即使是很便宜的小物件，也能堵住她的嘴，虽然婆婆还会在嘴上说，你不用为她花钱，钱要省下来什么的，但心里也会很高兴的。
3、遇到唠叨的婆婆，不要她说什么你都要辩解
平心而论，婆婆唠叨是很令人烦，但不一定就是婆婆有什么坏心眼。很多上了年纪的老人都有唠叨的毛病，她的唠叨也许并不是针对你个人的，而是针对全家人，比如公公、比如老公、小叔子、小姑子，但婆婆的唠叨对他们来说是习以为常的，就如同你回家听你妈妈的唠叨时的感觉一样，可是换了媳妇听起来，也许会觉得婆婆的唠叨是针对自己的，于是就特别小心的挑婆婆话里的毛病，而且往往也能挑出来。
有的媳妇对这种唠叨非常较真，会认真的同婆婆进行辩解，也许你会因为你的雄辩口才辩得婆婆无话可说，不过也有可能你的婆婆也是一个不服输的人，你一言我一语的跟你交锋，双方最后因话赶话的说出许多伤人的话，由此引发一场家庭大战，闹得不可收拾;还有比较含蓄的媳妇虽然不至于当场发作，但也会因此产生不快，将婆婆对自己不好的话记在心里，时间越长，对婆婆的不满越积越多，等到有一天忍无可忍时来个大爆发，这种爆发的杀伤力会远比当场翻脸的大，一般发生这种情况后，婆媳关系也基本没有修复的可能性了。
4、如果和婆婆同住，不要因为生气动不动就跑回娘家
虽然有时受了委屈跑回娘家，老公低声下气的来接你回家的感觉是挺解气的，也许你的父母不会骂他，也许最多会用眼神谴责他，可你想过老公的感受没有？如果这样的次数多了，每个男人都会烦，决定以后不再惯你这毛病，这个招就不会管用了。
尤其是和婆婆同住的媳妇，千万不要动不动就使这招，如果婆婆甩给你一句：出了这个门就不要再回来！或者你的老公想要在婆婆面前显示他的权威跟你说出这句话，你是准备义无反顾、头也不回的走出这个家呢，还是准备乖乖放下行李回房痛哭？即使你能跨出门而且最终还会回来，但你就不怕出门后婆婆对老公说的第一句话是:跟她离婚"吗？
5、对自己在婆家所受的委屈不要过分夸大
不可否认，每个媳妇都会在婆家或多或少的受委屈，或许是对方的无心之失，或许是故意而为，很多媳妇自己都无法自己在心里化解这股怨气，于是就会思前想后，越想越觉得自己受了天大的委屈，而且在这个过程中会将对方的错误无限的放大，也就越来越看不到自己在事件中的责任了。
这可能是因为很多媳妇在婆家处于一种孤立无援的地位，有一种本能的防御意识，所以会对跟自己有关的事件产生过于敏感的反应。还有一种情况就是有些媳妇有一种迫害妄想症，总觉得对方不怀好意，自己就像那个聪明美丽善良的白雪公主，而婆婆就是那个恶毒的王后，不将自己置于死地绝不罢休，所以对自己产生一种自怜自艾之情。
女人是感情细腻的动物，不过，有时这种细腻的感情在婆家人看来就是:心胸狭隘"。其实家里一些鸡毛蒜皮的事不值得大做文章，性格大大咧咧的媳妇事情过去一会儿就烟消云散了，跟公婆的关系可能也是最融洽的。只要婆家人没有对自己进行人身攻击，人格侮辱，对一些无意的，或是故意使的小坏，聪明的媳妇大可以装作不懂，或者一笑了之。所以，有时候不妨做个聪明的傻大姐，可能会更快乐一些。
6、不要抱怨婆婆对自己不如对其他人好
有些媳妇抱怨婆婆不给自己做饭、带孩子、做菜不好吃，或者婆婆为大姑姐做的家务更多，带小叔子孩子的时间更多、不管自己对她有多好，婆婆总是向着小姑子……，其实这些东西说起来并没有什么，却总会成为婆媳战争的导火索。
说句难听的话，媳妇并没有权利要求婆婆为自己做这做那，或者要求她将所有的爱和时间公平的分给每个小辈。婆婆将儿女养到十八岁，可以说已尽到了自己的义务，再后来为子女所做的一切，就是一种奉献了。
7、不要过分看重金钱，更不要算计婆婆的财产
钱当然是好东西，而且我们现在生活的环境，可以说是离了钱一天都活不了！不管有没有人承认，其实每个人对钱都是很在乎的，不过有些人虽然在乎金钱，但面对金钱与亲情的冲突时，还是会义无反顾的选择亲情。也常听到有一种风俗之说：他们那个地方的风俗，结婚时婆家应该出多少聘礼，应该出钱买房子……现在都什么年代了？不要拿风俗说事儿好不好？所以不管公婆是否有钱，当地是否有此风俗，都不应该成为媳妇图谋财产的借口。
平时和婆婆相处，你还可以做到这些，让你们的关系更和睦。
1、不管婆婆多么无理，也不要跟婆婆吵架
婆婆即使再有错，如果你一旦跟她开仗，就是你的不对了。
这不是要你当鸵鸟，而是作为晚辈的媳妇，唾沫横飞的跟婆婆对着干，本身就是一种不礼貌的行为。而且一个巴掌拍不响，如果你笑脸迎对婆婆的怒瞪，她怎么还能凶得起来？和婆婆吵架，你只能呈一时之快，过后的难过都是自己承受的。
2、婆婆对你越吝啬，你对婆婆要越慷慨
婆婆那一代的人，都是经过很艰难的日子过来的，所以对金钱会有一种我们这些七八十年代的人难以理解的吝啬。她自己一般过得很节俭，而且也希望儿子媳妇和她们一样:一分钱掰成两分用"。与这样的婆婆相处，最好的办法就是：在给自己买东西的同时为婆婆买一件礼物，即使是很便宜的小物件，也能堵住她的嘴，虽然婆婆还会在嘴上说，你不用为她花钱，钱要省下来什么的，但心里也会很高兴的。
3、遇到唠叨的婆婆，不要她说什么你都要辩解
平心而论，婆婆唠叨是很令人烦，但不一定就是婆婆有什么坏心眼。很多上了年纪的老人都有唠叨的毛病，她的唠叨也许并不是针对你个人的，而是针对全家人，比如公公、比如老公、小叔子、小姑子，但婆婆的唠叨对他们来说是习以为常的，就如同你回家听你妈妈的唠叨时的感觉一样，可是换了媳妇听起来，也许会觉得婆婆的唠叨是针对自己的，于是就特别小心的挑婆婆话里的毛病，而且往往也能挑出来。
有的媳妇对这种唠叨非常较真，会认真的同婆婆进行辩解，也许你会因为你的雄辩口才辩得婆婆无话可说，不过也有可能你的婆婆也是一个不服输的人，你一言我一语的跟你交锋，双方最后因话赶话的说出许多伤人的话，由此引发一场家庭大战，闹得不可收拾;还有比较含蓄的媳妇虽然不至于当场发作，但也会因此产生不快，将婆婆对自己不好的话记在心里，时间越长，对婆婆的不满越积越多，等到有一天忍无可忍时来个大爆发，这种爆发的杀伤力会远比当场翻脸的大，一般发生这种情况后，婆媳关系也基本没有修复的可能性了。
4、如果和婆婆同住，不要因为生气动不动就跑回娘家
虽然有时受了委屈跑回娘家，老公低声下气的来接你回家的感觉是挺解气的，也许你的父母不会骂他，也许最多会用眼神谴责他，可你想过老公的感受没有？如果这样的次数多了，每个男人都会烦，决定以后不再惯你这毛病，这个招就不会管用了。
尤其是和婆婆同住的媳妇，千万不要动不动就使这招，如果婆婆甩给你一句：出了这个门就不要再回来！或者你的老公想要在婆婆面前显示他的权威跟你说出这句话，你是准备义无反顾、头也不回的走出这个家呢，还是准备乖乖放下行李回房痛哭？即使你能跨出门而且最终还会回来，但你就不怕出门后婆婆对老公说的第一句话是:跟她离婚"吗？
5、对自己在婆家所受的委屈不要过分夸大
不可否认，每个媳妇都会在婆家或多或少的受委屈，或许是对方的无心之失，或许是故意而为，很多媳妇自己都无法自己在心里化解这股怨气，于是就会思前想后，越想越觉得自己受了天大的委屈，而且在这个过程中会将对方的错误无限的放大，也就越来越看不到自己在事件中的责任了。
这可能是因为很多媳妇在婆家处于一种孤立无援的地位，有一种本能的防御意识，所以会对跟自己有关的事件产生过于敏感的反应。还有一种情况就是有些媳妇有一种迫害妄想症，总觉得对方不怀好意，自己就像那个聪明美丽善良的白雪公主，而婆婆就是那个恶毒的王后，不将自己置于死地绝不罢休，所以对自己产生一种自怜自艾之情。
女人是感情细腻的动物，不过，有时这种细腻的感情在婆家人看来就是:心胸狭隘"。其实家里一些鸡毛蒜皮的事不值得大做文章，性格大大咧咧的媳妇事情过去一会儿就烟消云散了，跟公婆的关系可能也是最融洽的。只要婆家人没有对自己进行人身攻击，人格侮辱，对一些无意的，或是故意使的小坏，聪明的媳妇大可以装作不懂，或者一笑了之。所以，有时候不妨做个聪明的傻大姐，可能会更快乐一些。
6、不要抱怨婆婆对自己不如对其他人好
有些媳妇抱怨婆婆不给自己做饭、带孩子、做菜不好吃，或者婆婆为大姑姐做的家务更多，带小叔子孩子的时间更多、不管自己对她有多好，婆婆总是向着小姑子……，其实这些东西说起来并没有什么，却总会成为婆媳战争的导火索。
说句难听的话，媳妇并没有权利要求婆婆为自己做这做那，或者要求她将所有的爱和时间公平的分给每个小辈。婆婆将儿女养到十八岁，可以说已尽到了自己的义务，再后来为子女所做的一切，就是一种奉献了。
7、不要过分看重金钱，更不要算计婆婆的财产
钱当然是好东西，而且我们现在生活的环境，可以说是离了钱一天都活不了！不管有没有人承认，其实每个人对钱都是很在乎的，不过有些人虽然在乎金钱，但面对金钱与亲情的冲突时，还是会义无反顾的选择亲情。也常听到有一种风俗之说：他们那个地方的风俗，结婚时婆家应该出多少聘礼，应该出钱买房子……现在都什么年代了？不要拿风俗说事儿好不好？所以不管公婆是否有钱，当地是否有此风俗，都不应该成为媳妇图谋财产的借口。
平时和婆婆相处，你还可以做到这些，让你们的关系更和睦。
1、不管婆婆多么无理，也不要跟婆婆吵架
婆婆即使再有错，如果你一旦跟她开仗，就是你的不对了。
这不是要你当鸵鸟，而是作为晚辈的媳妇，唾沫横飞的跟婆婆对着干，本身就是一种不礼貌的行为。而且一个巴掌拍不响，如果你笑脸迎对婆婆的怒瞪，她怎么还能凶得起来？和婆婆吵架，你只能呈一时之快，过后的难过都是自己承受的。
2、婆婆对你越吝啬，你对婆婆要越慷慨
婆婆那一代的人，都是经过很艰难的日子过来的，所以对金钱会有一种我们这些七八十年代的人难以理解的吝啬。她自己一般过得很节俭，而且也希望儿子媳妇和她们一样:一分钱掰成两分用"。与这样的婆婆相处，最好的办法就是：在给自己买东西的同时为婆婆买一件礼物，即使是很便宜的小物件，也能堵住她的嘴，虽然婆婆还会在嘴上说，你不用为她花钱，钱要省下来什么的，但心里也会很高兴的。
3、遇到唠叨的婆婆，不要她说什么你都要辩解
平心而论，婆婆唠叨是很令人烦，但不一定就是婆婆有什么坏心眼。很多上了年纪的老人都有唠叨的毛病，她的唠叨也许并不是针对你个人的，而是针对全家人，比如公公、比如老公、小叔子、小姑子，但婆婆的唠叨对他们来说是习以为常的，就如同你回家听你妈妈的唠叨时的感觉一样，可是换了媳妇听起来，也许会觉得婆婆的唠叨是针对自己的，于是就特别小心的挑婆婆话里的毛病，而且往往也能挑出来。
有的媳妇对这种唠叨非常较真，会认真的同婆婆进行辩解，也许你会因为你的雄辩口才辩得婆婆无话可说，不过也有可能你的婆婆也是一个不服输的人，你一言我一语的跟你交锋，双方最后因话赶话的说出许多伤人的话，由此引发一场家庭大战，闹得不可收拾；还有比较含蓄的媳妇虽然不至于当场发作，但也会因此产生不快，将婆婆对自己不好的话记在心里，时间越长，对婆婆的不满越积越多，等到有一天忍无可忍时来个大爆发，这种爆发的杀伤力会远比当场翻脸的大，一般发生这种情况后，婆媳关系也基本没有修复的可能性了。
4、如果和婆婆同住，不要因为生气动不动就跑回娘家
虽然有时受了委屈跑回娘家，老公低声下气的来接你回家的感觉是挺解气的，也许你的父母不会骂他，也许最多会用眼神谴责他，可你想过老公的感受没有？如果这样的次数多了，每个男人都会烦，决定以后不再惯你这毛病，这个招就不会管用了。
尤其是和婆婆同住的媳妇，千万不要动不动就使这招，如果婆婆甩给你一句：出了这个门就不要再回来！或者你的老公想要在婆婆面前显示他的权威跟你说出这句话，你是准备义无反顾、头也不回的走出这个家呢，还是准备乖乖放下行李回房痛哭？即使你能跨出门而且最终还会回来，但你就不怕出门后婆婆对老公说的第一句话是:跟她离婚"吗？
5、对自己在婆家所受的委屈不要过分夸大
不可否认，每个媳妇都会在婆家或多或少的受委屈，或许是对方的无心之失，或许是故意而为，很多媳妇自己都无法自己在心里化解这股怨气，于是就会思前想后，越想越觉得自己受了天大的委屈，而且在这个过程中会将对方的错误无限的放大，也就越来越看不到自己在事件中的责任了。
这可能是因为很多媳妇在婆家处于一种孤立无援的地位，有一种本能的防御意识，所以会对跟自己有关的事件产生过于敏感的反应。还有一种情况就是有些媳妇有一种迫害妄想症，总觉得对方不怀好意，自己就像那个聪明美丽善良的白雪公主，而婆婆就是那个恶毒的王后，不将自己置于死地绝不罢休，所以对自己产生一种自怜自艾之情。
女人是感情细腻的动物，不过，有时这种细腻的感情在婆家人看来就是:心胸狭隘"。其实家里一些鸡毛蒜皮的事不值得大做文章，性格大大咧咧的媳妇事情过去一会儿就烟消云散了，跟公婆的关系可能也是最融洽的。只要婆家人没有对自己进行人身攻击，人格侮辱，对一些无意的，或是故意使的小坏，聪明的媳妇大可以装作不懂，或者一笑了之。所以，有时候不妨做个聪明的傻大姐，可能会更快乐一些。
6、不要抱怨婆婆对自己不如对其他人好
有些媳妇抱怨婆婆不给自己做饭、带孩子、做菜不好吃，或者婆婆为大姑姐做的家务更多，带小叔子孩子的时间更多、不管自己对她有多好，婆婆总是向着小姑子……，其实这些东西说起来并没有什么，却总会成为婆媳战争的导火索。
说句难听的话，媳妇并没有权利要求婆婆为自己做这做那，或者要求她将所有的爱和时间公平的分给每个小辈。婆婆将儿女养到十八岁，可以说已尽到了自己的义务，再后来为子女所做的一切，就是一种奉献了。
7、不要过分看重金钱，更不要算计婆婆的财产
钱当然是好东西，而且我们现在生活的环境，可以说是离了钱一天都活不了！不管有没有人承认，其实每个人对钱都是很在乎的，不过有些人虽然在乎金钱，但面对金钱与亲情的冲突时，还是会义无反顾的选择亲情。也常听到有一种风俗之说：他们那个地方的风俗，结婚时婆家应该出多少聘礼，应该出钱买房子……现在都什么年代了？不要拿风俗说事儿好不好？所以不管公婆是否有钱，当地是否有此风俗，都不应该成为媳妇图谋财产的借口。
对于女人来说坐月子是一生的大事，那么如何科学的坐好月子呢？
俗话说:十月怀胎，一朝分娩"，相信每一个孕妇由准妈妈变为妈妈的那一刻，都会发觉将近一年积蓄的母爱，不及与宝宝见面的瞬间来得强烈。接下来便是在家坐月子，在这些日子里，与宝宝朝夕相处，更是深刻体会了:妈妈"这一角色的含义。然而，月子究竟应该怎么坐，从婆婆那里学来的经验都是科学的吗？让我们来看几个例子。
镜头一：雯雯生下小宝宝时正值夏季，天气酷热难耐，再加上经历了怀孕之后，雯雯长胖了不少，就更加怕热。但每次雯雯想打开电风扇，婆婆就在一旁叮嘱：:不能吹风啊！受了凉，落下月子病可就麻烦了！"搞得雯雯窗也不敢开，扇子也不能扇，甚至连洗头、洗澡、刷牙都在婆婆的:指导"下省略了。没过多久，雯雯就生出一身痱子，还差点中暑。
医生点评：民间说的坐月子一般是３０天，实际在医学上这段时期应更长。从胎盘娩出到产妇各系统恢复正常状态所经历的这段时间，大概需要６～８周（即一个半月到两个月），在医学上称为:产褥期"。在这个时期内，由于产妇的各个器官还没有恢复到非孕时的状态，因此需要特别的休息和营养。
婆婆说不能受凉是有道理的，但是凡事皆有个度，如果因为怕受凉连洗澡刷牙也忌讳，就会物极必反。孕妇在产褥期不应长时间处在空调环境，电扇也不应长时间对着猛吹。但房间应通风，保持空气清新。产妇出汗较多，若天气较热，又经常卧床的话，容易生褥疮。因此，产妇应经常用温水擦身或是淋浴，保持皮肤清洁。
再者，由于产妇进食高营养、高糖、高热量的饮食，如不清洁牙齿，容易滋生细菌，会引起牙周炎、龋齿等牙病，因此，在产褥期刷牙不可省略。
镜头二：小李产下一个４千克重的女婴，医生给她做了会阴侧切手术。产后好几个小时她也不想小便，可小肚子却胀鼓鼓的。后来有了便意，却怎么也尿不出来。
和小李同一个病房的小琴因胎位不正做了剖宫产手术，手术后第二天，医生给她撤了导尿管。在床上解小便，她尿不出来。忍着伤口的疼痛勉强下床，可折腾了好长时间，也蹲不下去，她累得气喘吁吁，只好上床休息，如此几次，也没有尿出来。
医生点评：产后尿潴留也是常见的产后并发症之一。发生的原因是由于分娩过程中胎头对膀胱压迫过久或外阴伤口疼痛；产后膀胱容量增大，逼尿肌收缩乏力，导致敏感性降低等等，致使膀胱内尿液增多。另外，剖宫产术后为防止感染一般第二天拔除导尿管。由于麻醉剂对膀胱肌及其神经功能有抑制作用，反射性引起排尿动作受到抑制，或产妇不习惯于平卧位小便，伤口疼痛等均可引起尿潴留。
为防止尿潴留，产后４个小时应该小便一次；剖宫产的产妇在第二天拔除导尿管后３～４个小时小便一次。如果发生了尿潴留，可用温开水冲洗外阴，同时让产妇听流水声，以诱发排尿动作。也可用热水袋热敷下腹部，或者做针刺、推拿、药物等治疗，如果以上方法无效，则应在无菌条件下导尿。
镜头三：小张产后已经一周了，身体仍很虚弱，细心周到的婆婆更是吃喝拉撒全面侍候。从产后第一天起婆婆就让她每天喝红糖水，因为婆婆说生孩子时，流了很多血，消耗了很多能量，红糖水既补血，又暖身子，一定要多喝。营养方面更不用说了，每天鸡、鱼、肉、蛋，一样不少。每次小张想下床走走，婆婆总会阻拦：:产后身子虚，可别早早下床活动！能躺就尽量躺着，要不以后会得腰痛病！"结果没过几天，小张就胖了一大圈，近几天还出现了便秘。
医生点评：产妇应加强营养，这一点毋庸置疑。但产后最初几天，由于产妇疲劳尚未恢复，消化能力减弱，所以应给予易消化、富含营养而不油腻的半流质饮食，以后改为普通饮食。同时营养应均衡，如果摄入过多高蛋白质食物，不仅容易发胖，而且会导致营养单一，食物太过细腻，缺少纤维素，易引起便秘。产妇在增加蛋白质的同时，应多吃蔬菜和水果，促进肠蠕动，预防便秘。
产后喝红糖水有一定道理。红糖中含有较多的铁，有补血功效，另外还含多种微量元素和矿物质，能够利尿，防止产后尿潴留，促进恶露排出。但是一般饮用不超过十天。时间过长，会增加血性恶露，并且在夏天会使产妇出汗更多而体内缺盐。
产妇应有充分休息和睡眠（睡眠姿势以侧卧位为宜），但也必须做适当的运动以助体力的恢复。一般情况下产妇可在产后２４小时起床活动，如洗漱、吃饭、大小便等。早期起床活动，可以较快恢复生理功能，有利于恶露的排出和子宫的复原，而且还能加强腹壁及骨盆底肌肉的紧张度，减少子宫移位和阴道前后壁膨出的发生几率，膀胱功能也容易恢复。此外尚有利于改善肠道的功能，减少便秘的发生。
当然，产褥期也不要勉强活动，不要站立过久，少下蹲及少做手提重物等劳动，以防子宫脱垂。另外，有些产妇为了保持体形做大运动量的锻炼，这也是不可取的。
镜头四：玲子产后乳汁分泌很多，每次宝宝都吃不完，可前两天因一点小事和丈夫怄气，突然乳汁没有了，宝宝饿了，吸吮几口，就吐出奶头接着哭，急得全家人团团转。找了很多下奶的中药和偏方，可玲子却怎么也不像从前那样奶水汩汩地流，急得婆婆在一旁唠叨：:坐月子时，千万不能生气，一生气、一吵架，奶水就会少了！"
医生点评：婆婆的话有一定道理。乳汁分泌包括泌乳和射乳两个生理过程。泌乳主要受催乳素的控制，而催乳素则受丘脑下部和其他内分泌的调节，受血糖含量，授乳情况，精神神经因素和某些药物的影响。射乳则主要靠神经－内分泌反射。此外，不良的精神刺激（生气、着急、大喜大悲等）、哺乳方法不当、缺乏足够的吸吮动作、垂体功能障碍等许多因素，都会使反射失调，导致乳汁排出减少。
另外，产后由于雌激素和孕激素水平急剧下降，内分泌发生巨大变化，产妇容易发生情绪波动，引起心理障碍，甚至出现产后抑郁。因此在产褥期，家人不光照顾宝宝，还要兼顾产妇的身心保健。丈夫及家人要格外关心体贴产妇，帮助产妇顺利度过产褥期。
镜头五：小敏产后已经二十多天了。丈夫尽心照顾她和宝宝。一到晚上，丈夫就忍不住有些亲密的动作，小敏半推半就，待丈夫有进一步的动作时，她婉言拒绝了。转眼到了满月，她禁不住丈夫的温柔缱绻，心想，反正已经满月了，不会有事的，于是就满足了丈夫的要求。
医生点评：胎儿和胎盘娩出后，子宫开始收缩，正常情况下，产后６周子宫体恢复到非妊娠状态。子宫内膜的完全修复也需６～８周，只有子宫颈，阴道，盆底组织在２～３周后可恢复正常。所以并不是满月了，一切就恢复正常了。如果在产褥期同床，易导致产褥感染，阴道也容易受伤，甚至引起产后大出血。所以主张产后６～８周才恢复性生活。剖宫产的产妇还应延长。另外，并不是没来月经就不会怀孕，哺乳期间一定要注意避孕，以防流产给自己造成伤害。
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