
孕妇血糖太低不仅会造成身体不适,还会给腹中的宝宝带来更大的风险,比如导致宝宝发育不良等。那么,孕妇低血糖该怎么办呢?
通常来讲,孕妇餐后2小时的血糖值低于50mg/dl或2.8mmol/l的话,说明已经患上了低血糖症。此时的孕妇经常会出现头晕、头痛、手抖、出汗、心慌、打冷颤、面无血色、容易感到饿等症状。
低血糖的孕妇平时应该从饮食上进行调整,比如多吃一些富含糖分的食物,比如蜂蜜、奶糖、果酱、水果糖、蛋糕、麦芽糖、蜜饯等。
妊娠期间,孕妇体内血糖正常是胎儿能健康发育的保障,如果血糖太低,会直接影响到胎儿的发育。所以,孕妈们一定要注意自己的血糖情况。另外,孕妇低血糖是可以预防的,比如定期做产检,定期测量自己的血糖,不偏食,保证饮食均衡等。
如果孕妇担心自己血糖偏高,可以定期测量。测量方法很简单,只要购买器具,按正确的方法操作即可。那孕妇餐后2小时血糖怎么测量呢?
首先,要购买一个质量好的血糖仪,检查试纸条是否过期,最好试纸条采用铝箔包装,不然容易受潮。
其次,测量血糖之前,把双手清洗干净,不要让异物沾在手上,不然会影响测量结果。此外,还要注意不要涂抹护手霜,不然测得的结果会比实际高。
再次,扎手指前必须消毒,可以用酒精,待酒精挥发后再用检测,避免酒精混入血液。
最后,饭后2小时,在指尖两侧皮肤较薄处采血,出血量足。采血后,血糖仪会自动测出血糖值。如果发现血糖值偏高,隔2-3天再测一次。如果血糖值处于正常范围,每周测1次空腹值和饭后2小时血糖。
由于孕期得糖尿病的案例很多,很多孕妇都担心自己会患上高血糖或者是糖尿病。所以孕妇会经常检测自己的餐后血糖值,希望通过平时的血糖值来自测自己是否患有高血糖。那么,孕妇餐后2小时血糖值9.4正常吗?
孕妇的正常血糖值要分3种情况,空腹检查血糖值在3.1-5.6mmol/l之间;餐后1小时血糖值不能超过10.0mmol/l;餐后血糖值不能超过11.1mmol/l,餐后两小时血糖值不能超过8.5mmol/l。
如果孕妇在饭后两小时检测出来的血糖值达到9.4,说明血糖值已经有点超标了,需要注意平时的饮食习惯,尽量在医生的指导下将自己的饮食习惯调整到更好。
对于血糖问题,孕妇要格外注意。孕妇血糖高不仅不利于自身的身体健康,对胎儿也可能造成一定的伤害。比如产后得糖尿病的概率提高到40%—60%;孕期容易出现乳腺炎、羊水过多等合并症,还容易增大生产的困难;另外,血糖高的孕妇容易生出畸形、体型巨大、低血糖的宝宝。
在空腹的状态下测试自己的血糖值有偏高的情况,很多人担心这样下去自己会患上了糖尿病,于是就想要在饭后去测量血糖,看看它的数值是否在正常的标准里面。饭后测量血糖是需要自己进行,那么,餐后一小时血糖怎么测?
餐后一小时血糖怎么测
从你开始吃第一口饭的时间开始算起,过了60分钟之后就可以去测量血糖了,这就是餐后一小时测试的时间。记得千万不要等自己吃完饭了再去测量血糖,吃完饭之后部分血糖已经被消耗完了,这时候测试的结果会有巨大的差异。
在吃完饭一个小时里面测试血糖,正常的情况下应该是要小于6.1,平均值要在3.9~6.1mmol/l(70~110mg/dl)的之间。在测试之后你可以看看自己的实际数值是多少。如果这时候数值偏高不用太担心,等过多一个小时再测试下,不要马上定论自己就患有糖尿病了。
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