1、大龄妈妈备孕的九大须知(2)

五、忌病毒感染

高龄孕妇怀孕2~3个月时，胎儿对病毒是非常敏感的。原因在于一些病毒如单纯疱疹病毒、麻疹病毒，乙型肝炎病毒、风疹病毒都是可能会造成孩子畸形的。要是高龄孕妇患活动性结核病、肝炎，那么最好就是放弃怀孕。

六、忌情绪不良

从心理学角度来看，孕妇周围的整个环境都和宝宝有关。高龄孕妇要是一直都在声音非常大的刺激环境中，也许会造成胎儿过度活动，阻碍宝宝的发育。同时，孕妇的情绪对胎儿发育也是有着很大的影响，情绪紊乱、忧伤、惊恐等，都容易造成各种合并症。准妈妈们要注意保持自己的良好情绪，这样对宝宝的发育是有很大的促进作用。

七、忌贪杯

高龄孕妈妈千万要知道不能在怀孕的时候喝酒，酒精通过胎盘进入胎儿，也许会造成以后宝宝发育的身材矮小，智力也比不上同龄人。同时，要是准妈妈们在怀孕以前酗酒，也会造成发育中的精子和卵子发生畸变，这样子也许会造成:酒精中毒综合征"。

八、忌有毒物质

高龄孕妇要是老是接触洗涤剂，会很容易发生流产的可能性，这也是各位高龄孕妇要注意的地方。放射线、同位素、化学工业毒物如苯、氯丁二烯、亚硝胺、铅、剧毒农药都是有着致畸作用。从事化工生产或接触有毒化学品的高龄孕妇，最好是注意和重视，最好换一下工作的岗位。

九、忌滥用药物

高龄孕妇一定要记住，有的药物可能怀孕之前吃没有关系，但是怀孕了以后再吃就容易造成胎儿畸形，就像是抗肿瘤、抗癫痫、抗甲状腺药、降血糖药等。高龄孕妇要注意，很多的药物都是直接通过胎盘进入胎体，这样子就有可能会危害到自己的孩子。准妈妈们千万要知道！

2、大龄妇女二胎如何备孕

对于很多大龄妇女来说，生二胎对于她们来说是个艰辛的过程。那么，大龄妇女二胎该如何备孕呢？一起来了解一下吧！

年龄会影响人的生育能力，根据丹麦进行的一项研究，女性年龄超过35岁，怀孕失败的机率就会大增。对于很多大龄妇女来说，生二胎对于她们来说是个艰辛的过程。那么，大龄妇女二胎该如何备孕呢？一起来了解一下吧！

1.减少高龄生理劣势

高龄以后，高龄带来的卵子老化、染色体不分离、染色体畸变、基因突变、卵子发育不良等，这是首要的需要预防和解决的问题。应对年龄对生育的劣势，通常需要调理月经周期、提高性生活频率，缩短较长的月经周期而接近28天左右，这样增加卵巢的活性和代谢能力，通过生理激素和b超的卵泡监测，对发育不良的卵泡进行综合的微调。

2.更细致的孕前检查

高龄的孕前检查，必检的项目要比正常女性的必检项目多的多，比如卵巢储备功能、生殖内分泌检查+排卵后孕酮检查、巴氏涂片、乳房扫描、输卵管造影或通液、心电图、血糖、抗精子抗体、抗子宫内膜抗体、抗磷脂抗体，就都是常态的必检项目了。

此外，35岁以后子宫肌瘤、宫颈糜烂、子宫内膜异位症、乳房肿瘤、卵巢囊肿、卵巢早衰等疾病非常高发和常见，因此，这些疾病要除外，如果存在，应该尽早治疗。

3.积极预防妊娠并发症

高龄孕妇特别容易发生妊娠并发症，脂肪的摄入、糖盐的摄入，都要有适宜的量，合理饮食，争取把宝宝的体重控制在6斤～7斤的范围内。孕期需要更细致的保健，积极预防妊娠并发症，提倡孕前产前适当运动，合理营养，控制体重，必须进行产前诊断，并争取自然分娩。

高龄孕妇必须要进行产前诊断和b超排畸，做试管婴儿的要在子宫内种植前进行种植前的遗传学诊断，正常怀孕的，可以在孕7～9周，取绒毛检查，或者孕15～18周，进行羊膜穿刺检查，或者孕24～28周，脐带穿刺检查。

4.流产不要盲目保胎

对于高龄孕妇，早孕期的自然流产，建议不要保胎，否则，容易把本该淘汰的胚胎保留下来，仅仅有点不太聪明、不太健康还不要紧，怕就怕那些产前诊断诊断不出来的智力低下、聋哑、先天性失明等。

3、备孕妈妈须知春季非怀孕的最佳时机

春季万物生长，春暖花开，应该是怀孕的最佳季节，其实这是年轻父母的常见误区。从医学角度来说，春季并非怀孕的最佳时机，反而是很不提倡受孕的季节。

为什么春季不适合怀孕？

1、春季(尤其是早春)是传染病的高发季节。

春季空气湿度大，温度升高，有利于各类病毒的生长，病毒性疾病在人群中迅速流行，尤其是流感病毒、风疹病毒、巨细胞病毒、肝炎病毒等多种病毒活动最为猖獗。

此时怀孕，将导致孕妇的免疫系统功能低下，使孕妇的感染几率大大增加，直接影响胎儿大脑神经系统的发育，后患无穷，很容易诱发成年后的可怕的精神分裂症。

2、春季怀孕，最容易发生早产。

调查发现，在春天受孕的女性较在其它季节受孕的女性更容易在妊娠时间不足37周时就生下早产儿。可能是因为随季节不同，人们的饮食、日照、锻炼习惯都会发生变化，影响到人体免疫系统，从而给怀孕带来潜在影响。

3、春季情绪波动大，会影响受孕宝宝。

人和动物一样，一般在春季会情绪变化大，容易烦躁容易生气，心情不易平静。这可能是季节变化带来的波动，或是正常的生理周期起伏的关系。

因此选择在这个季节怀孕，情绪的变化很容易影响腹中正形成的胎儿，尤其是孕早期的胎儿，生气、烦恼、焦躁会影响宝宝健康，甚至导致缺陷儿的形成，比如有些唇腭裂的胎宝宝，就跟孕早期准妈妈的心情、情绪密切相关。

当然，春季怀孕并非一无是处。春季是男女生育力最强的季节，也最易受孕，不过专家建议从优生优育的角度来说，早孕期最好避免早春，选择在5-10月这段时间内怀孕为好

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4、大龄妈妈的月子经

出于对女性健康和新生儿健康的考虑，相关医疗机构一般都建议育龄女性越年轻生育越好。女性越年轻卵子就越健康，生产时的风险也就越小。但总有些这样子的时刻，因为种种原因，一部分女性到了高龄才怀孕生产。高龄产妇生产之后月子期内的护理关系到女性以后的身体健，更需要细心护理。

1.需静养六周或以上

生产过程中会给女性带来生理和心理上的巨大损耗，尤其是年龄大了的女性，可以说是倾尽了自己的全部来孕育一个新生命。顺利生产后，也就是女性最虚弱的时段，需要一段较长的时间来静养，才能慢慢恢复。有些女性甚至一两年之内都无法恢复到原来的健康状态。在长达六周的静养期内，产妇最好不要过于劳累或是长时间站立行走等，这都不益于产妇的休养和恢复。

2.不能过早劳累

女性上了年纪之后，身体的心神代谢会变慢，产后的恢复较年轻产妇明显较慢。有些年轻产妇生下孩子之后马上就可以给孩子哺乳，而高龄产妇生下孩子以后可能还处在晕迷之中。所以，对于高龄产妇来说，不要急着先照顾孩子，而是要先照顾好自己。只有爱自己，将来才有更多的时间和能力去爱孩子照顾孩子。过早地提前劳累，吹冷风，洗冷水等可导致经后的腰酸背痛，或是其他月子病，落下病根之后很难治愈。这也就是为什么医生建议女性在育龄期内越早生孩子越好的原因。

3.产后不宜大补

家属见到大龄产妇在生产过程中消耗了大量的体力和精力，一片好心做了不少补品急于给产妇进补。产妇产后身体虚弱可以适当地进补一些补血养气的食物，却不适合大补。人体在虚弱的时候进补可能导致意外发生，如高烧，流鼻血等，也就是人们常说的虚不受补。高龄产妇产后进补，宜挑选一些温补食材，高蛋白食材，像牛奶、鸡蛋、鱼类、瘦肉之类的食物，而不是高丽参之类的大补之物。多吃水果和蔬菜，保证维生素和矿物质的摄入，有益于身体的恢复。

4.保持心情舒畅

高龄产妇较年轻产妇更容易患产后抑郁症，相关医疗机构提醒高龄产妇家属，因为年龄变大，女性体内激素变化，高龄产妇产后可预防产后抑郁症的发生。家人要多陪在产妇身边，给与产妇更多的关心和呵护，让产妇保持愉快的心情。如果孩子有点什么小毛病，少在产妇面前谈论，精心为产妇准备吃的食物，一起帮助她们健康渡过月子期。

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5、大龄妈妈备孕的九大须知

虽说高龄产妇危险大，但面对二胎的:诱惑"，加上单独二胎政策已放开，根本无须考虑超生问题的情况下，生多一个让孩子有个伴的想法，让咱们的70后开始有了再次怀孕的打算。

两孩固然是好，但对于过了最佳怀孕年龄的夫妻而言，生育二孩除了要做好孕期保健工作之外，孕前准备更是重重之重。

据专家介绍称，高龄产妇在怀孕前后，一定要特别注意以下几个禁忌：

一、忌浓茶咖啡

浓茶、咖啡都有让人兴奋的作用，会刺激胎儿增加胎动次数，严重的话还会影响宝宝的生长发育。在药物对胎儿致畸的动物实验中，研究者得到以下结论：咖啡因会造成小动物畸形，高龄孕妇一定要注意不可以喝浓茶咖啡。

二、忌抽烟

烟草中含400多种有害化合物。准妈妈们自己抽烟或在烟雾缭绕的环境中生活、工作，都会造成流产、早产、发育不良，严重的还会发生畸形。高龄的孕妈妈一定要记得戒烟。

三、忌饮食不当

山楂易刺激子宫的收缩然后会造成流产，油条在制作中加了明矾，明矾是铅的有机物，铅会提高宝宝发生痴呆的概率，高龄孕妇最好是少吃油条，尽量是不要吃。同时，高龄孕妈最好也避免热性食物及作料，如八角、茴香、花椒、桂皮等，来防止发生便秘。

四、忌不做检查

产前检查能够在第一时间发现畸形，适时终止妊娠，同时也能够知道宝宝的生长发育是否正常，适时给孕妇以生活、卫生、保健的指导。尤其是高龄孕妇，一定要规律的进行检查。怀孕3个月起应每个月检查一次。

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