1、治疗风寒引起的感冒了吃什么好的快(2)

3、解毒灵丹——南瓜

功能特点：充饥、解毒

南瓜既可以作为菜也可以当粮食，因为南瓜不仅可以充饥，而且还有一定的食疗价值。南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。

4、抗癌妙药——豆角

功能特点：健脾胃、抗癌

豆角富含蛋白质和多种氨基酸，经常食用可健脾胃、增进食欲。豆角可激活肿瘤病人淋巴细胞，产生免疫抗体，对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用，而且豆角还有很多的药用价值，例如富含优质蛋白和不饱和脂肪酸等。

5、滋补圣品——赤豆

功能特点：排脓散血、滋补强壮、健脾养胃

说赤豆有很好的药用价值一点都不为过，在《本草纲目》里就提到赤豆的功效:行津液，利小便，消胀、除肿、治呕，而治下痢肠，解酒病，除寒热痈肿，排脓散血。"中医认为，赤豆可清热解毒、健脾养胃、滋补强壮，是一种很养身的食物。

2、风热感冒和风寒感冒怎么治疗

风热感冒的治疗方法：

治疗风热感冒除了用抗病毒口服液、板蓝根颗粒、银翘解毒片、牛黄解毒片等药物治疗外，还有针刺疗法、指针疗法、梅花针疗法、按摩疗法、自我按摩疗法等需要配合医生的疗法。此外还有种熏洗疗法，具体方法如下：

1、熏吸法：黄柏、防风。置黄柏、防风于砂锅内，加水1500毫升，煎成1000毫升，用药液蒸气熏颈部两侧及天突穴、风池穴。每次20分钟。同时吸入蒸气10分钟，每日1次。

2、擦洗法：大葱白、薄荷叶、黄酒。将大葱放碗内，加入温开水半茶杯捣汁，再将黄酒炖开，冲薄荷叶，1～2分钟后，倒出黄酒（薄荷叶不用），连同葱汁和匀。取毛巾蘸汁，擦两太阳穴、两肘弯、两手心、两腋窝、两足心、尾闾骨旁及前后胸肋骨间。擦时要用力均匀，轻重适度。

3、洗沐法：冬桑叶、黄菊花、黑山栀、独活、天麻、薄荷汤为丸，热水1000毫升化开洗头。

风寒感冒的治疗方法：

1、治疗风寒感冒的关键需要发汗（中医称辛温解表），有很多方法，包括桑拿、用热水泡脚（最好加点酒）、加盖厚被、喝姜糖水、喝姜粥等等。

2、传统方剂

风寒感冒主治方是桂枝汤，伤寒论首方，也称和剂之王（麻黄汤也主治风寒感冒，但在南方慎用）。总的治疗原则是：辛温解表，宣肺散寒。

3、治风寒感冒便方

（1）组方薄荷、大蒜、生姜各等份。用法：将各药共捣烂如膏，取适量敷于肚脐，外盖纱布，胶布固定，1天换药1次。敷药后可吃热粥，经助药力，得微汗出则佳。

（2）组方葱白3根，白酒、小米适量。用法：加水适量煮粥，热服取汗。

（3）组方葱头3个。用法：葱头煎汤，临睡时热水烫脚，再趁热服葱头汤。服后盖被，汗出则佳。

4、风寒感冒食疗

（1）姜丝萝卜汤①配方生姜25克，萝卜50克。②制法生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。③功效祛风散寒解表。④用法每日1次，热服。

（2）姜糖饮①配方生姜10克，红糖15克。②制法生姜切丝，以沸水冲泡，加盖约5分钟，再调入红糖。③功效疏散风寒，和胃健中。④用法每日1次，趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。

（3）苍耳鸡蛋①配方鸡蛋1个，苍耳子6克。②制法将苍耳子去刺炒黄，研成细末，加入鸡蛋中打成蛋浆，炒熟。③功效散风止痛。④用法每日1次，趁热食用。连服3日。

3、治疗风寒引起的感冒了吃什么好的快(3)

6、维b2专员——黄豆芽

功能特点：防治维生素b2缺乏症、预防贫血

黄豆芽富含维生素b2，在维生素b2缺乏症多发的季节，多吃黄豆芽可有效的防治维生素b2缺乏症，而且黄豆芽富含维生素c，对生长发育、预防贫血等都有好处。

7、补肾大师——豇豆

功能特点：抗病毒、脾补肾

豇豆富含人体易于吸收的优质蛋白质，其中所含的维生素c能促进抗体的合成，提高机体抗病毒的作用，中医认为，豇豆有健脾补肾的功效，特别对尿频及一些妇科功能性疾病有辅助功效。

8、健脾一元——大米

功能特点：补脾、和胃、清肺

大米虽所含营养不高，但其有很高的营养功效，是补充营养素的基础食物，用大米熬得粥具有补脾、和胃、清肺功效。医认为大米性味甘平，有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效，认为多食能令人:强身好颜色"。

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4、治疗风寒感冒的紫苏方子

紫苏，又名苏叶，为药食兼用品。食用作为烹调时的香料，既能驱除鱼、虾、蟹、螺、蚌等的腥味，又可起到防止中毒、保鲜的作甩。现代营养成分分析指出，紫苏含紫苏精油而具有特殊的香气，也含极丰富的维生素a原和维生素c、维生素bi、维生素b2及钙、铁等。中医学认为，紫苏性温味辛，具有散寒解毒、和中开胃、消炎化食等作用，适用于风寒感冒，胸腹胀满、肠鸣腹泻、食’欲缺乏、胎动不安等。治疗风寒感冒的紫苏方介绍如下，可酌情选用。

(1)紫苏1 0克，防风6克，薄荷3克，大米60克，红糖适量。前3味水煎取汁，人大米煮成粥，加红糖调味即可。每日1剂，分2次趁热食用。具有疏风散寒、益气和胃等功效，适用于风寒感冒。

(2)紫苏、羌活各1 0克，红茶3克，白糖适量：各味入杯，冲入沸水'加盖闷1 5分钟即可。每日1剂~，代茶饮用，冲淡为止。具有辛温解表，散寒止痛等功效，适用于风寒感冒，恶寒发热、无汗、四肢酸痛等。

(3)紫苏1 0克，生姜末6克，红糖适量。前2味水煎取汁、入红糖调味即可。每日1剂，分2次趁热服用。具有疏风解毒、散寒和胃等功效，适用于风寒感冒。

(4)紫苏1 0克，神曲1 5克，粳米60克。前2味水煎取汁，入粳米煮成粥即可。每日1剂，分2次趁热食用。具有疏风散寒、解毒和胃等功效，适用于风寒感冒。

(5)紫苏、防风各1 0克，鲜芦根30克，红糖适量。前3味水煎取汁，入红糖调味即可。每日1剂，分2次趁热服用。具有疏风散寒、解痉发汗等功效，适用于风寒感冒无汗等。

(6)紫苏1 0克，大米60克，红糖适量。紫苏水煎取汁，人大米r煮成粥'加红糖调味即可。每日1剂，分2次趁热食用。具有疏风解表、散寒止痛等功效，适用于风寒感冒。

(7)紫苏30克，鸡蛋2个。紫苏水煎取汁，加入搅匀的鸡蛋液煮成蛋汤即可。每日1-2剂，每剂顿服，药后盖被取汗。具有疏风散寒、益气补虚等功效，适用于风寒感冒表虚证。

(8)紫苏1 0克，干辛夷花3．克，白糖适量。各味入杯，冲入沸水'加盖闷1 5分钟即可。每日1剂，代茶饮用，冲淡为止。具有疏、、风解表、散寒通窍等功效，适用于风寒感冒o

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5、治疗风寒引起的感冒了吃什么好的快

治疗感冒除了用药物之外，其实一些食疗也是很有效果的，最主要的是完全没有副作用更健康。那么感冒了吃什么好的快呢？下面，小编将会为大家介绍一些最常用的也是最简单的食疗治疗咳嗽的方法。感冒咳嗽大多数发生于春冬季节。特别是冬季，咳嗽感冒接踵而来，嗓子痛，流鼻涕等症状很是惹闹了一批人，常听人问：感冒了吃什么好的快 针对这一感冒患者普遍关心的问题，相关营养师及专家从中医养生学的角度做出了解答：感冒了，可以多吃以下8种食物缓解症状，帮助感冒好的快。

1、病菌杀手——洋葱

功能特点：抗寒、杀菌、刺激胃肠、促进消化

洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，并能促进钠盐的排泄，从而降低血压，因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。

2、驱虫专家——大蒜

功能特点：杀菌、杀虫、防流感、防感染

大蒜是饮食中不可缺少的调味品，大蒜内含:硫化丙烯"的辣素，这种辣素的杀菌能力可达青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都要很好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用

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